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万病の元【砂糖】が体に与える影響【免疫力が低下】炭水化物・糖分の過剰摂取が腸壁粘膜を膨張させリーキーガット腸もれ、かび真正菌カンジダも酷くなる!救いはタマゴ、重曹水、味噌!危険なタピオカミルティー

2019-12-24 19:29:09 | 健康
万病の元【砂糖】が体に与える影響【免疫力が低下】炭水化物・糖分の過剰摂取が腸壁粘膜を膨張させリーキーガット腸もれ、かび真正菌カンジダも酷くなる!救いはタマゴ、重曹水、味噌!砂糖だらけのタピオカミルティーなども危険な飲み物!


砂糖が体に与える影響 | ナチュロパスなみのHealthy Life(記事は下記に)

砂糖の害について「まんが」で分かりやすく!子育て、両親に砂糖の害を伝える為に描いた漫画です!著作権フリーです…




砂糖が体に与える影響 | ナチュロパスなみのHealthy Life


砂糖が体に与える影響

2017-03-20 09:40:44

ナチュロパスなみのHealthy Life

おはようございます♪ オーストラリアのメルボルン在住のナチュロパス(自然療法師)なみです。

今朝友人と、いかにオーストラリアの子供達が砂糖まみれの生活をしているか、という話になりましたので、今日は砂糖が体に与える影響について過去記事を引っ張り出してみました。

砂糖を取ると免疫力が低下するというのはご存知の方も多いかと思います。

『砂糖って白砂糖の事でしょ』と思っている方。

残念ながら糖質は全てになります。

黒砂糖だろうが、てんさい糖だろうが、白いご飯だろうが、パンだろうが、糖質が分解されるとグルコース(ブドウ糖)になりますので、一緒になってしまいます。

もちろん食生活において糖分というのはある程度必要なのですが、現代人はどちらかというと糖分過剰摂取気味だと思います。

免疫が低下するメカニズムについては、この後詳しくお話ししますが、砂糖には中毒性がありますから、食べれば食べるほど砂糖の中毒ループにはまります。

チョコレートを一かけ食べたら止まらなくなった。。
クッキー1枚だけ、、、と食べたら結局5枚食べてしまった。。
という経験はありませんでしょうか?

エネルギー変換されずあまった糖分は体脂肪として蓄えられ、糖分のエネルギー変換には必要な必須ミネラルやビタミンを多量に必要とするので栄養素不足となり、安定した血糖の変化をコントロールできない状態が低血糖症を引き起こし(お腹がすくとフラフラしたり、イライラしたり)、糖分の過剰摂取が腸壁粘膜を膨張させリーキーガットが進みアレルギ-症状がひどくなり、さらに糖分の過剰摂取によってヒスタミンの放出が促され、糖化により細胞レベルでの炎症が進み、輪をかけてアレルギ-の症状がひどくなります。

そこにグルテン不耐性とか乳糖不耐性が重なったりすると、自己免疫疾患にまで発展しちゃったりします。

糖化によって皮膚まで老化。シミ、シワ、くすみの原因にもなります。

糖分が大好きなカンジダも当然ひどくなります。

食べ物を食べると、炭水化物(ご飯やパンやうどん、糖分等も含める)の場合はまず口の中から出る唾液で消化が始まります。

その後口でもぐもぐと噛み砕き、食道を通り、胃で消化し、栄養素を小腸で吸収する訳なのですが、少糖類であっても多糖類であっても、最終的には体の中でグルコース(ブドウ糖)に分解されます。
そのグルコースの吸収具合もその食べ物が複合炭水化物であるかとか、繊維質が含まれているかとか、たんぱく質が含まれているかで変わってくるのですが、今回はグルコースに焦点を当てますね。

さて、では砂糖が免疫を下げてしまうのはどうしてか、という本題です。

それは白血球が細菌やウィルスと戦う能力を弱めてしまうからです。

風邪にはビタミンCという説の言い出しっぺはかの有名なノーベル化学賞受賞者のライナス・ポーリング博士の研究データの一つでもあるこちら。

=どんなタイプの砂糖を摂っても、摂取後4時間から6時間は体の免疫力の75%が奪われてしまう

というものです。

人間の体に侵入した細菌やウィルスは食細胞という白血球の一種に食べられます。

その食細胞が細菌やウィルスを食べるという行為そのものが、食細胞中のビタミンCが50倍程でないと有効に働かないという事がポーリング博士の研究で分かっています。

私たちの体の中に侵入した細菌やウィルスと有効的に戦うためにビタミンCが必要なのはこのためなのですね。

グルコースとビタミンCは化学構造が似ているために、ビタミンCが足りないと、もしくは血中にグルコースが余っていると、食細胞は勘違いしてグルコースを細胞中に蓄えてしまうといいます。

(ビタミンCの化学式)

(グルコースの化学式)

甘いもの(クッキーやケーキ、飴やフルーツジュース)を摂取すると血糖値は急激に上がります。
血糖値が120になると、食細胞の貪食活動(細菌やウィルスを食べる行為)が衰えます。
そのあと、白血球中のビタミンCが50倍に戻るまで4時間から6時間かかると言われています。

御年56歳で驚異の若さのオーガスト・ハーゲスハイマー氏は甘いものは口にしないと言っていました。
オーガストさん実際にお会いした事がある人は知ってると思うけど、彼の皮膚全くたるんでません。
お肌もツルピカ。体にも無駄な脂肪がついていないのです。
本当に56歳とは信じられない若さです。
もちろん甘いものを口にしない、という以外にも食事には気を使い、適度な運動等もしている事でしょう。

私甘いものは元々あまり好きではないため、あまり口にしないのですが、お酒好きというところが唯一の弱点です。
かなり飲兵衛でして、一度飲みだすと飲む量が半端ないです。
ビールや日本酒、ワイン、カクテル等は糖分が高い為、本当は避けたほうが良い種類です。
お酒も適量であれば良薬ですが、量が多い場合は劇薬となります。

さてさて話を戻して砂糖と免疫。
やはり風邪を引いているとき、インフルエンザにかかっているとき、体に何らかの炎症があるとき、アレルギーがあるとき等はやはり糖分は控えめが良さそうです。

そして免疫が弱っている時はビタミンC。
ビタミンCは水溶性のビタミンですので、毎日の摂取が大切です。

特に秋から春にかけて、風邪やインフルエンザが流行る時は予防にビタミンCと共にビタミンDもお勧めです。

画像はコチラから↓
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安倍晋三家の莫大な利権【三菱重工】が韓国からも中国からも完全撤退ということになり、安倍晋三首相も厳しくなった!祖父・岸信介元首相から始まっていた三菱の韓国利権はなくなり!

2019-12-24 16:53:22 | 政治
安倍晋三家の莫大な利権【三菱重工】が韓国からも中国からも完全撤退ということになり、安倍晋三首相も厳しくなった!祖父・岸信介元首相から始まっていた三菱の韓国利権はなくなり!






三菱重工が韓国からも中国からも完全撤退ということになり、安倍晋三首相の祖父・岸信介元首相から始まっていた三菱の韓国利権はなくなり、安倍晋三首相も、厳しくなった。 - 板垣 英憲(いたがき えいけん)「マスコミに出ない政治経済の裏話」


三菱重工が韓国からも中国からも完全撤退ということになり、安倍晋三首相の祖父・岸信介元首相から始まっていた三菱の韓国利権はなくなり、安倍晋三首相も、厳しくなった。

本日の「板垣英憲(いたがきえいけん)情報局」

19/12/23 07:33

◆〔特別情報1〕
 三菱重工業と日立製作所は18日、両社が共同出資して火力発電設備を手掛ける三菱日立パワーシステムズ(横浜市、MHPS)の南アフリカでの損失負担を巡る対立について、日立に売却というか譲渡して、和解で合意したと発表した。

そして12月19日、三菱重工が韓国から完全撤退ということを発表した。中国は、もうすでに完全撤退している。

これで韓国からも中国からも完全撤退ということになり、安倍晋三首相(三菱財閥系の成蹊小学校、成蹊中学校、成蹊高等学校を経て、成蹊大学法学部政治学科を卒業)の祖父・岸信介元首相から始まっていた三菱の韓国利権はなくなった。

中国からは3年ほど前から完全撤退している。撤退は、要するに中国の最長老から追い出されたということだ。

そういうこともあって、三菱はますます厳しい。ということは同時に、三菱と関係が深い安倍晋三首相も、厳しいということになる。これは、上皇陛下(12月23日、86歳の誕生日を迎えられた)の側近である吉備太秦の見立てである。


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詩織さんの命が危ない!安倍さまのためなら手段を選ばない安倍官邸の連中は何をするかわからない!今の日本でもっとも危険なのは安倍官邸だ!安倍政権が続く限り、警察は国民より安倍氏を優先する、身の安全を守る

2019-12-24 09:37:58 | 政治
詩織さんの命が危ない!安倍さまのためなら手段を選ばない安倍官邸の連中は何をするかわからない!今の日本でもっとも危険なのは安倍官邸だ!安倍政権が続く限り、警察は国民より安倍氏を優先する、身の安全を守るためには民間の警備会社に頼るしかない!新ベンチャー革命


詩織さんの身の安全を守るためには、民間の警備会社に頼るしかない:安倍政権が続く限り、警察は国民より安倍氏を優先する : 新ベンチャー革命(記事は下記に)





詩織さんの身の安全を守るためには、民間の警備会社に頼るしかない:安倍政権が続く限り、警察は国民より安倍氏を優先する : 新ベンチャー革命


 タイトル:詩織さんの身の安全を守るためには、民間の警備会社に頼るしかない:安倍政権が続く限り、警察は国民より安倍氏を優先する

新ベンチャー革命2019年12月21日 No.2551

 1.詩織さん事件で、窮地に追い込まれている山口某が頼っているのは、安倍氏に人事権を握られる司法官僚のみ

  本ブログでは今、詩織さん事件を取り上げていますが(注1)、東京地裁にて詩織さん勝訴の健全な判決が出たことで、彼女への注目が再度、高まっています。

  この事件での山口某の言い分は、あくまで“合意による性行為”というものです、と言うことは、性行為があったことを彼はすでに認めているのです。

  今回、東京地裁が、山口某の言い分を棄却したのは、彼が詩織さんを自分の宿泊ホテルに強引につれこもうとしているシーンが、ホテルの防犯カメラに記録されていたからでしょう。

  さらに、ホテルのドアマンの詳細な目撃情報が、今後、追加されますから、山口某の言い分が裁判で認められる可能性はもうゼロに等しいのです。

 2.安倍さまのためなら手段を選ばない安倍官邸の連中は何をするかわからない:今の日本でもっとも危険なのは安倍官邸だ!

  2014年に安倍政権が、悪名高い内閣人事局をつくって、官僚の人事権を掌握しているため、今では、安倍氏の事実上の独裁体制が現実のモノになっています。

  そして、安倍氏と個人的知り合いの山口某を守るために、安倍独裁下の警察・検察官僚は、法を無視しても、安倍氏に忠誠を誓います。

  この結果、彼らはもう、何でもやる危険性が非常に高いのです。

  そして、彼らは、詩織さんを常時監視する体制をすでに構築しているのは間違いないでしょう。

 3.このままでは詩織さんの命が危ない!

  詩織さん事件に関して、安倍官邸は、もう犯罪映画さながら、何でもやるでしょう。

  最悪、詩織さんの命が危ないと考えられます。

  今の安倍政権は、平気で証拠隠滅する悪徳政権です。その悪徳性は、戦後の民主化した日本においては最悪でしょう。

 詩織さんは、信頼できる民間の警備会社と契約して、身辺警護を続けるべきです。

  ただし、安倍氏の権力が今より、弱体化すれば、その必要はなくなります。

  詩織さんの身の安全を守るためにも、野党は、来年の国会で、安倍氏を是が非でも、辞任に追い込んでほしいと願って已みません。

 注1:本ブログNo.2550『詩織さんレイプ事件で、山口某の逮捕を強引にモミケシした北村・中村コンビはもうタダではすまない!:野党は来年、国会で徹底追及すべき』2019年12月19日 
http://blog.livedoor.jp/hisa_yamamot/archives/5348280.html


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詩織さん【有力新証言】高裁へ【山口敬之・安倍事件】昏睡した詩織さんを引きずり込んだホテルのドアマンの証言だ!歩けない状態の詩織さんの腕を山口が引っ張るようにしてホテルの中まで連れ込んで行くのを一部始終目撃していた!田中龍作ジャーナル - みんなが知るべき情報/今日の物語




菅官房長官の指図で【山口強姦魔】を逃がしたんですか?伊藤詩織さん性的暴行、山口敬之の逮捕を中止した元刑事部長【中村格】は菅の元秘書官!今回の件もまた【上級国民】池袋暴走・元官僚事件も中村格が! - みんなが知るべき情報/今日の物語



「強姦山口を逮捕するな」と北村内閣情報官との打ち合わせ概要文書(画像) 安倍晋三一味、詩織さん被害届「不起訴相当」警察当局らしきを相手に圧力をかけている文書出ちゃいましたねー! ◯山口氏の職業、および総理との関係から、慎重な取り扱いが必要◯捜査方針について、マスコミ対応も含めて内閣・関係省庁・現場で共有していただきたい/内部情報リークなのか、不明。日時:平成27年6月5日!いくらなんでもこれほど露骨な詩織さん揉み消し文書があろうとは…。 - みんなが知るべき情報/今日の物語




詩織さんレイプ裁判勝訴、海外メディアは【安倍事件】の扱い!山口敬之に【逮捕状】が出たのに執行されず、起訴もされなかったのは『上級国民』だからではないか?総理大臣の力を借りたのではないか?と鋭く追及した! - みんなが知るべき情報/今日の物語

アベ応援団議員、詩織氏の【セカンドレイプ】法的措置、賠償請求にビビる?戦々恐々、突然の沈黙!杉田水脈、足立康史、和田政宗!形勢不利と見るや、知らぬ存ぜぬ、安倍晋三の取り巻きにはホント、ロクな連中がいない!詩織氏、これまで受けてきた誹謗中傷やセカンドレイプに対して【法的措置を考えている】と明言! - みんなが知るべき情報/今日の物語




報道ステーション、岩路ディレクターが命を掛けた8分間!もし私が死んだら殺されたと思ってください! - みんなが知るべき情報/今日の物語



暗殺か!翁長沖縄知事「数か月で急死」安倍政権にとって邪魔者だった 翁長氏!ステージ2のすい臓ガン手術後、転移ガンで数か月後に急死するのは不可解!ガンの専門家によれば、転移ガンでは死なないそうだ!医療テロ、殺人病院だらけの日本!- 新ベンチャー革命 -  みんなが知るべき情報/今日の物語

安倍晋三と創価学会とオウムと統一教会の闇の絆!サリン、北朝鮮、文鮮明、CIA…生体実験731部隊…



減塩で死ぬ!殆どの国民が知らない【武田邦彦】減塩のほうが健康に良いなどという根拠は医学的には皆無です!減塩=塩分悪者にする必要があった【降圧剤】を売る連中の策略!血圧の基準を10下げると降圧剤が4千億円ほど余計に売れる!減塩食はヘルシーではない!塩は生命の源、とても大切、生きる為に不可欠なモノ!: 整筋整体職人

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悪魔の所業!安全に原発汚染水処理の方法があるのに【海洋へ・蒸発し大気へ・併用も】放出で3案議論!猛毒トリチウムなど安倍政府!ロシアのトリチウム除去装置を安倍政府は買わない!武田邦彦氏の蒸発乾固など!

2019-12-24 07:50:18 | 脱原発
悪魔の所業!安全に原発汚染水処理の方法があるのに【海洋へ・蒸発し大気へ・併用も】放出で3案議論!猛毒トリチウムなど安倍政府!ロシアのトリチウム除去装置を安倍政府は買わない!武田邦彦氏の蒸発乾固など!





海洋へ・大気へ・併用も…原発処理水「放出」で3案議論 : 国内 : ニュース : 読売新聞オンライン


海洋へ・大気へ・併用も…原発処理水「放出」で3案議論

2019/12/23 15:00

 政府は23日、東京電力福島第一原子力発電所の汚染水を浄化した処理水の取り扱いについて、タンクに保管する処理水の放出を前提に、処分方法や実施時期を決めるよう求める有識者会議(委員長=山本一良・名古屋大名誉教授)の報告書案を公表した。

実現可能な放出方法として「希釈して海洋に放出する」「蒸発させて大気に放出する(水蒸気放出)」「併用」の3案を示しており、同日の会合で議論する。


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汚染水処理方法、まず汚染水を蒸留し、蒸溜のガス側をガスのまま分離し、液側を蒸発乾固!/武田邦彦/ 方法は至って簡単で、まず汚染水を蒸留し、蒸溜のガス側をガスのまま分離し、液側(ボトム)を蒸発乾固して、この場合もガス側はガスのまま分離し、固体側をドラムに詰めて福島原発の側に埋める・・・言い悪いではなく、それ以外の方法はない.お金もそれほどかからないし、技術は存在する! - みんなが知るべき情報/今日の物語

ロシア科学アカデミー【放射能】をレーザー照射で中和、安全化させる方法を発見!プーチンが提案したトリチウム除去装置を購入しない安倍政権!東電は猛毒トリチウム汚染水を海に流す魂胆!日本人殺戮政治=安倍政権! - みんなが知るべき情報/今日の物語


放射能トリチウム水「タンク増え続け」ロシアのトリチウム除去装置を購入しない「安倍政権」プーチン大統領が安倍政府に勧めるも!放射能たれ流しで東京五輪!5、6年でタンク満杯!2018年/汚染水を海に、東電会長言及!トリチウムは水と同化し、雲に雨になり、野菜、魚のDNAに入り、人間のDNAに!みんなが知るべき情報/今日の物語




鉛で、汚染水を発生させず、放射線も低下させる方法 水を使わなくても、冷却できます。

ドイツのシミュレーションでは 『福島の汚染水で太平洋は終り』 日本国の罪は世界中で末代まで ‥‥ !太平洋を死の海・腐海にしてしまう。日本国・日本人・日本民族の罪は、世界中で末代まで糾弾されることになるだろう。 - みんなが知るべき情報/今日の物語


今日も汚染水が…福島の溶融燃料は【地下深く】にあると示している、日本のスイス大使館が公開した画像

福島原発2号機、核燃料デブリ取り出しは至難!毎時530シーベルト!人が近づくと1分弱で死亡「デブリ地底臨界」危機進行中…東日本どころか地球規模の超巨大原子力災害に突き進む!東電に取り出す技術はない!



悪魔か!政府税調で【さらなる消費増税】に言及!10%がゴールではない、25%の話も!怒りの声続出、腐ってやがる!誰だ、安倍政権に投票したのは!増税分を米国に【売国奴安倍】血も涙もなし! - みんなが知るべき情報/今日の物語




消費税「10%がゴールではない」政府税調の議論で(19/09/04) - YouTube

がん特効薬!?タマゴで【がん完治】糖尿病も簡単に完治!卵一日【10個から20個】ガンにならない体・健康向上には3個以上!タマゴは激安スーパーフード!ダイエットにも!卵アレルギーの人は肉で!生卵、ゆで卵、卵焼、卵料理中心の食事術!認知症、脳卒中、心臓疾患など …細胞をつくり、体を作る!:整筋整体職人



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今日の物

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セイセキ

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