強力な免疫力アップの食事メニュー！簡単安価！納豆かけ卵焼き、ワカメ味噌スープ！納豆生卵！科学的根拠あり！
卵焼きは電子レンジでも簡単に出来ます。電子レンジ対応の小さめの器に、卵を2個〜3個、醤油、塩コショウ、そばつゆ等お好みの味付けをして、ラップなしで、レンジ500ワットで2分〜3分。その卵焼きに納豆をかけると美味しいです。ワカメ味噌スープは超簡単、味噌と乾燥ワカメとお湯があれば出来ます。時間のない時は納豆生卵を飲みます。卵かけご飯、味噌は舐めます…
72歳の私はインフルエンザにも風邪にもかかりません！日増しに元気になっています…
それぞれの食材の効能は下記の記事で。
最強のウイルス予防策！タマゴは最強の【免疫力アップ】食材！すべての病を改善できるスーパーフード！健康な細胞、強靭な細胞膜、生体防御機構を作る！72歳の実体験！肺の損傷回復、老化を防ぐ【卵】の良質な蛋白質、コレステロール、ビタミン、ミネラル、核酸などの良質な【栄養素】が感染症・がん・心臓病、呼吸器、肝臓、腎臓疾患、脳溢血、脳梗塞、動脈硬化、糖尿病、認知症などを遠ざける！コロナウイルスは細胞に入り混んで増殖するが健康な細胞膜の細胞に追い出され増殖できない！卵アレルギーの人は肉などで免疫力を高めましょう！
海藻が【抗ウイルス】に有効！肺炎の症状を抑制する！ワカメ、モズク、メカブ、海苔など【新型コロナウイルス】免疫力アップの主役は【卵】に海藻、味噌、納豆、スパイス、重曹水で防御しよう！1918年のスペイン風邪で日本の致死率が著しく低かった理由は海藻だった！: 【整筋整体職人】
『癌は味噌がきらい』発がん抑制効果、死亡率も減！放射能対策にも！ 胃癌、乳癌、肝臓癌、肺癌、大腸癌、前立腺癌など…長崎原爆、味噌で原爆症にならず！日本は癌で死ぬのではなく、がん治療で死ぬのである！日本だけが癌死亡率が上昇し続けている！ 米国、カナダは抗ガン剤や放射線治療から抜け出した！ 医者自身が癌になったら、三大療法は受けず食事療法・食養に走る！ガンは砂糖は糖質が好き！ - みんなが知るべき情報／今日の物語
納豆と免疫 ｜ おかめ「納豆サイエンスラボ」解明されつつある納豆菌による【免疫細胞活メカニズム】妊娠中に納豆を毎日食べていた母親から生まれた子どもは納豆を食べない母親の子どもと比べて、約3.５倍もアトピー性皮膚炎になりにくいことが調査※からわかりました。また日常的に納豆を食べている子どもは0-157に感染しにくい傾向があるというデータもあります。このように納豆が免疫力をアップさせることは、経験から知られているだけでなく、調査結果にも表れています。ただ、これまでは何がどう作用しているのかがはっきりしていませんでした。しかし、最新の研究でそのメカニズムが一つずつ解明されつつあります。たとえば動物試験により、納豆菌が腸の上皮細胞（腸管バリア細胞）を活性化することが観察されました。納豆菌は腸内にいつもいる常在菌ではないため、上皮細胞に送るシグナルが強く、腸上皮細胞活性化の度合いが強いと思われます。また、樹状細胞（免疫細胞）が細胞内に納豆菌をとりこんで（貪食作用）免疫応答機能を高めていること、その結果Th1細胞（免疫細胞）を増強するというデータも得られつつあります。免疫の活性化に重要な臓器である、「小腸」ではたらくかについても研究が進んでいます。
重曹でウイルスに対抗！インフルエンザ、がん、被曝に有効！最強の【卵】とで【新型コロナ】に勝つ！どちらも簡単、安価！卵はコロナで重症化しやすい呼吸器疾患、心臓疾患、糖尿病、がん、高血圧、腎臓、肝臓、認知症などを遠ざける！新型コロナは再発する！重症化すると心臓、肺などが損傷する、内蔵を守るためにも！【整筋整体職人】
がん特効薬！？タマゴで【がん完治】糖尿病も簡単に完治！卵一日【１０個から２０個】ガンにならない体・健康向上には３個以上！タマゴは激安スーパーフード！卵アレルギーの人は肉で！生卵、ゆで卵、卵焼、卵料理中心の食事術！認知症、脳卒中、心臓疾患など …細胞をつくり、体を作る！- みんなが知るべき情報／今日の物語
「ガンにならない体」卵、肉や魚介類！元ハーバード大学准教授・荒木裕／癌は熱い風呂、味噌、重曹で治る位の病気！ガン細胞は糖質が大好物「三大療法」ではガンは治らない！減塩は悪魔のささやき！純ココア・高カカオチョコレート、カレー粉など！糖尿病、認知症、動脈硬化…生活習慣病！高齢者は、魚には必ず、卵か肉を、アミノ酸バランスが魚は不十分です。動物性蛋白質・脂肪で体を作り体温を上げて免疫力がアップします。プロティン、アミノ酸サプリメントの人工食品はは腎臓に負担をかけ副作用があります。卵はスーパーフードです。スポーツマン、受験生にも最適です。急ぐ時は生卵で。食品のコレステロールは余分な分は排出されます。- みんなが知るべき情報／今日の物語
新型コロナよりインフルの方が【100倍危険】と医師！新型コロナを蔓延させたのは厚生労働省と安倍自由党！何者かが、スプレー、ドローンか何かで散布して回っている感じが！肺炎による死亡者は年間13万人で、65歳以上の高齢者が98%！コロナウイルスで騒いでいますが、風邪ですよ！と医師… - みんなが知るべき情報／今日の物語
私は騙されない！検査制限でデータ不足のまま、大都市爆発的拡大【オーバーシュート】を警戒すると言い出す！満員電車で既に市中感染は爆発感染している！公共交通で一人のウイルス感染者から10日で12万人に感染拡大【厚労省予測2011】こんな中途半端な提言では私たちがこれからどうすれば良いのかの指針になってない！結局国民に丸投げじゃないか感染の実態を調査しないからだ！エビデンスがないからだ【後進国専門家会議】満員電車感染で既に多くの人に抗体が出来ているでしょう！ - みんなが知るべき情報／今日の物語
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整体職人・仙台／よみがえれ体／筋肉系・気経絡整体《即効姿勢改善》腰痛・肩こり・スポーツ、生活疲労・ギックリ腰・ 五十肩 ・スマホ首・膝痛・手足・疲労回復「古来伝承整健術・経絡ツボ療術整体」ヘッドから足裏まで心地よい全身施術
整体職人くりはら施術院ホームページhttps://seitaikurhara.jimdofree.com/
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一回の施術で【若返った】といわれる整体！一回の施術で慢性腰痛が改善して、ゴルフが出来た！一回の施術で姿勢改善、疲労回復、肩甲骨、股関節可動域向上、スポーツ能力向上、ギックリ腰、肩こり、首、五十肩、膝痛などhttps://t.co/y2BrggZvFzhttps://t.co/ShgnJEExvF #整体 #仙台 #腰痛 #肩こり pic.twitter.com/InQxFR2z1w
— 復活マッジクアワー (@sohnandae) February 8, 2020
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