今日は写真なしです

昨日は歩くスキーの初歩きでした
出かけるまでは寒いし億劫だなあーなんて思っていたけれど
みんなで１列になって歩き始めたら　気持ちが良くて
サボらなくて良かったとつくづく思いました
久しぶりの運動でした
そのせいではないと思うけれど　五十肩がだいぶ良いんですよ
先週の木曜日に２回目のヒアルロン酸の注射をしてから
以前より良いとは思っていたけれど　今日はなお良い感じです

家の中では相変わらず編み物をしています
今度は簡単なベストを編もうと思います
出来上がるかどうかは分かりませんがね

そんな訳で鳥見にも行っていなくて　庭に珍しい鳥もこないし
写真はありません