今シーズン最後の練習日でした
初めてのコースで 帰りは坂・カーブ・坂・カーブの繰り返しだったけど
練習の成果？か１度も転ばず下りる事が出来て 気持ち良くシーズンを終わることが出来ました
週１回歩いていると 冬の終わるのが早く感じますね
冬だけが早く終わるわけは無く 年を取るのも早いという事かしら・・・
今日の写真は 初めて写した鳥イスカです
違う場所で写しても どうゆう訳かみんな同じ方を向いています
一番下の鳥が♀です
昨日の鳥見からベニヒワ
３羽ぐらいで居たけど すぐそばに来るの
頭しか赤くないから♀ばかりかなぁ～
それでもかわいいよね
毎日春を満喫しております
気温が高い日が続いて気になるのが 芋の芽が出てきている事
りんごを幾つか入れて置くと 芽の出方が遅いようね
カレーにしても ポテトサラダにしても せいぜい２～３個しか使わないから
沢山使おうと コロッケにしました
形が悪いしょ 何時もおにぎりのような形になります
こんなに沢山になってしまって ご飯の変わりに食べないと 無くならないわ
近くの山だけど 今日２回も鳥見に行ったから
コロッケ作りの合間に山に行ったような
山から帰ってきた合間にコロッケを作ったような
なんせ忙しかったわ
山に行く途中に写したキレンジャク
今日は朝から雨 道は汚いけど 雪解けが進みますわ
午前中は筋肉痛を我慢して太極拳に行ってきた
最近は週２回が当たり前となり １回休むと次の時がどうも調子が悪い（ような気がする）
その間 車が雨にあたり 少しだけきれいになっていました
午後からは蛇口の水漏れ修理をしてもらった
メンテナンス料 出張費込で１万円弱です
まぁ～このくらいなら払えますけどね
建てて今年で１０年 去年からあっちこっち修理をしている
まだ小さな所だから良いけど 何年かして屋根や壁をするようになったら大変だわ
賃貸住宅がいいのかも・・・
昨日も派手に転んで首が少し痛いわー
腕は筋肉痛だしー
天気が良いから 何もしないで鳥見に出かけた
山だってこんなに良い天気
なのに何もいないの
いたのはカケスとヒヨドリとシジュウカラぐらいでがっかりして
帰ってきました
昨日の鳥見でいた鳥 ボケていたから載せないつもりだったけど
写真がないので載せました
マヒワの♂だと思います
久しぶりの鳥見だったけど 特別何も居なくてちょっと残念
オオアカゲラ 頭動かすの早っ
カケス
雪解けが進んできました
鳥見にも行かないで 氷割りをしてました
氷割りをしたら 解けるのが早いわぁ～
もう３月も中だものね 早いねー
家の中からガラス越しに 庭に来ている何時もの子達です
天気が良いから気持ち良さそう
シジュウカラ
すずめ
ヒヨドリ 前に有る丸いのはりんごです
昨日３日断食の２日目って書いたしょ 書かなきゃ良かった
３日目の今日の朝早くで止めました
血圧が下がり過ぎて・・・何か体調が悪くて
普段血圧は高くて薬を飲んでいるので 低いのに慣れていないからでしょうね
水を少しづつ１日２リットル位飲んで 酵素液を飲んで
中途半端に少しだけ食べるより 何も食べないほうが苦にならないんだけど
結論は３日断食は 私よりもう少し若い人までという事でしょうか
内蔵から綺麗になって ダイエットにもなっていいなぁ～と思ったけど残念
鳥の写真がないので娘の愛犬 可愛いよね
この間 鳥見に行けなかった日に アマゾンで買った物が
届いたので 早速作ってみました
ハンドクリームと言うか私は手でも足でもどこにでもつけています
始めはベタベタするけど 少し時間が経ったら気にならない感じ
昨日の夜と今日の朝つけて 今見たらかかと結構スベスベだよ
それとね 今日３日断食の２日目です
友達がやったらしいので真似してやってます
結果報告をお楽しみにね
