おつかれさまです
今日も秋日和の一日になりそうですよ
婆の主婦の仕事は決まっているし、今日は早めに済
天気は暑くもなく散歩には丁度良い為
朝から40分程ウオーキングしてきた
スマフォを見れば大体４５００歩
今日はもう少し増えるかな・・？
なんせ火曜日は健康体操
以前はまだまだ若いし動くのも活発だった・・が
先生も年取り皆あちらこちらが痛いと
普段福祉館迄近いのに時間ギリギリまで我が家でのんびり
挙句に
急いで
で行くことばかり・・
今日は天気
も良いし片道10分弱でも歩いて行こうかな・・？
今の時期は何処の畑もお野菜つくりが
我が家の故郷は畑＆田も沢山ある・・が
遠くて・・・
年金者夫婦は暇だし新鮮なお野菜作りができるのに
我が家の敷地には植える場所がない
身近で簡単なお野菜をプランターに
今はブロッコリー サニーレタス
まだまだ蕾は気長に待たなくては
何とほこりだしたの
野菜の付け合わせにサニーレタスを
食べてみれば意外と美味しいのね(^_-)-☆・・・
では皆さん
今日も健やかな一日でお暮しくださいね 