おはようございます(^_-)-☆
今の時期は暑くもなく…寒くもない・・一番過ごしやすい季節ですが
今年は変な時期で、10月ともなれば涼しくなることですが
先週まで夏の暑さ
やっと今週の日曜日から急に気温が下がりお部屋に居れば今の時間肌寒い
しかも
今の時期が一番動きやすい季節です・・
ここ最近
朝夕の日の出に日の入りの時間が今までと随分違います
毎日朝のウオーキングをしてますが
朝は随分日の出が遅く我が家のスタート時間も遅くなりました
少しでも体の変化があるかな・・？と
期待したのに
体重計に乗れば何も変化なし
しかし
膝痛がなくなった・・し
急な坂道も平気
ここ最近継続しながら
少々期待していたが
体重が減るどころか・・・
今の時期は食欲の秋でますます増えるばかり
以前親戚に行ったときの事
徳用袋のナッツを頂き
いやしい、わたくしのお口
食べれば色んな種類のナッツが入っている・・し
美味しい・・・
やめれない・・とまらない
カッパえびせんコマーシャルじゃないけど
私念入りに下調べ
確かに体に良い
早速ネットで申し込み
即届いた
美味しさのあまり・・・つい・・ついお口の中に
何日か後つい体重計に
一瞬ビックリ
元々太った私
今までの体重越えこれまたビックリ
私にはナッツは栄養が有りすぎ
ちょっと控えた
しかしお口が要求
食べたい・・と
種類を見れば私の大好きなナッツばかり
確かに大袋で割安
見れば欲しくなるしたまには食べましょう(^_-)-☆
では又