食事の見直し、してみました！

こんにちは　めがねちゃんです

みなさんいかがお過ごしですか

最近私・・・悩み事があります

それは、肌荒れです　何故かニキビが出来てしまうんですよね

特に前と変わりなく生活を送っていると思うんですが・・・

もちろんホームケアでエンビロンを使ってビタミンＡをばんばん入れています

じゃー他になにがあるかと考えてみると『食べ物』かなと思い今食事を見直して数日で調子が少しずつではありますが戻ってきました

見直した食事として、以前まで油っこいものが大好きでしたもちろんお野菜も食べていましたが量が足らなかったのかと思い

お野菜の量を増やしてみました。後は身体を冷やさない食べ物にも気をつけて食べるようにしました。最近はネットにたくさんレシピが載っているので

それをみながら試してみました。



まだ数日のみの見直しですが新たにニキビが出来ることはありません。もちろんお手入れもしています

またエンビロンから出ているサプリメントでお肌の皮脂をコントロールやターンオーバーを正常に導いてくれるビタミンA＋Dと顔だけではなく、髪の毛も最近ぱさついたり、年齢の加齢もあるせいか、白髪も出てきたのでビオチンも内服しています。

しばらくこのスタイルを保ちつつ頑張ってみようと思っています

やはり、今までなかったものが出来るというのはとても辛いですニキビ治療で当院に来てくださる方もそうだと思います。

わたしもその気持ちに寄り添って皆さんのお肌をさらにきれいにして元気なお顔で帰って頂くのが私の役目だと思っています

また、なにか変化があったらブログでお伝えさせて頂きますね

皆さまにとって素敵な1日となりますように

ニキビのお話 パート2

こんにちはスタッフKです

前回ニキビのお話をしましたが、私も、ニキビには凄く悩まされています

甘いもの、脂っこいものを取りすぎたり、寝不足が続くと、すぐにぽつっと

特にアゴ、おでこにポツポツと。。。。そのまま放っておくとどんどんひどくなっていくんですよね

これじゃまずいと思い、保険適用のベピオゲル（ニキビのお薬）を院長に処方してもらいました

使い始めは、ピリピリして断念しそうになりましたが、

だんだんお肌が慣れてきて痛くなくなってきました

今では、ベピオゲルのおかげでツルっとしたおでこ

に戻りました


（ベピオゲルを塗り始めて2週間後の写真です。塗る前はもっとブツブツでした…）



（今現在の写真です）

まさに、ニキビの救世主です

今は、ニキビが出来にくい肌を作るために、オバジ360RTクリーム（化粧品）も使ってます

ニキビのお薬も使って上手にニキビ予防していきましょう

ニキビのお話 パート1

こんにちは、スタッフKです

今日はニキビについてお話したいと思います

ニキビは、

尋常性ざ瘡（じんじょうせいざそう）という疾患です

尋常性ざ瘡。この聞き慣れない言葉、実はニキビの正式な疾患名なんです

その原因となるのが毛穴のつまりやアクネ菌の増殖

詰まった毛穴は、このアクネ菌にとって格好のすみかとなり

アクネ菌が増殖することで、ニキビの炎症はどんどんひどくなります

「たかがニキビで病院に行くなんておおげさだ」と自己流のスキンケアに頼る方が

多いようですが、ニキビは体質ではなく、れっきとした皮膚の疾患です

病院へ行くことが決しておおげさではないんですよ

間違った自己流のケアでかえってニキビを悪化させてしまう前に、

一度ご相談ください

ニキビ、ニキビ跡にお悩みの方へ☆

こんにちは、スタッフTです


ソフトバンクホークスやりましたね

日本シリーズ進出

実は野球大好きなスタッフTです

学生の頃は野球部のマネージャーしてました

２連覇目指して頑張ってほしいですね




さて当院でもお悩みの患者様が多い、ニキビ

今回は当院で行っているニキビ治療をご紹介します

当院では３つの治療を行っています

☆塗り薬と飲み薬

☆ケミカルピーリング

☆レーザー治療　　　　　　　　　です

基本は保険治療で行っている塗り薬や飲み薬からになります

早くキレイになりたい方は同時進行でケミカルピーリングをうけて頂くことをオススメします

ケミカルピーリングはニキビが出来にくい肌をつくってくれる＋色素沈着のニキビ跡を薄くしてくれる効果もあります





こちらの写真は今年3月に当院に受診された患者様です

10代の男性の方になります

全体的にニキビの炎症がひどく、ご本人様も早くキレイになりたいとの事だったので塗り薬にプラスしてケミカルピーリングをうけていただきました




ピーリング2回終了時点でのお写真です

炎症ニキビもほとんど気にならなくなりました





ピーリング４回終了時点です

ニキビ跡も前回と比較してもキレイになられています


さすが１０代

約半年でここまでキレイになりました

こちらの方のように色素沈着してしまったニキビ跡にはケミカルピーリングがおすすめです


凹凸のあるボコボコしたニキビ跡にはレーザー治療がおすすめです


当院では毎回写真を撮ってしっかりと経過を見ていきます


ニキビやニキビ跡にお悩みの方はぜひ北村理子クリニックへ

お待ちしております

ほったらかしニキビは要注意！

みなさま　こんにちは　スタッフM1号です
いよいよ、暑くなってきましたね
夏は色々なイベントや、プールにバーベキューと楽しみが盛りだくさん
しかし日本の夏、湿度も一緒に上がります
そんな時期は油分の分泌が盛んになり、Tゾーンがテカったり、ニキビが出来たりしちゃいます…
その、ニキビですが、まだできはじめだから、数も少ないから、様子を見よう・・・というお考えはとても危険です
化膿してしまったニキビを放置すると、ニキビ跡となり、お肌がデコボコになってしまうことも
ニキビ跡の治療となると、簡単ではありません。時間も費用もかかります。
そうなる前に、ニキビのできはじめに、きちんと治療をしましょう
ニキビ治療の基本はひたすら外用薬です。
もちろん、保険診療で治療ができます。

　■治療前


　■治療開始 1年4ヵ月後　　とっても綺麗です


当院では学生さん、小学生～大学生。～大人まで、通っていただいていますが、月に1度程度の通院ですので、部活などで忙しい方も頑張って来ていただいて、驚く結果がでています！
外用薬は、しみたり、乾燥したりと少し頑張らないといけないお薬ですが、頑張っただけ効果があらわれます
絶対に、ニキビをそのままにしてはいけません
スベスベお肌のさわやかスマイルで、楽しい夏をエンジョイしましょ

ニキビやお肌のトラブルを防ぐために、次のことに注意しましょう　

≪ 1≫ 紫外線は必ずブロックしましょう
≪ 2≫ ほおづえは、きっぱりやめましょう
≪ 3≫ おでこやフェイスラインを思い切って出しましょう
≪ 4≫ 油や糖分を摂り過ぎないようにしましょう
≪ 5≫ 便秘を治しましょう
≪ 6≫ 保湿は必ず、しっかりしましょう
≪ 7≫ マスクはできるだけ外しましょう
≪ 8≫ 整髪料はつけすぎません（特にお顔周り）
≪ 9≫ 枕カバーは毎日変えましょう
≪10≫ シャンプー・リンスのすすぎ残しが無いようにしましょう
≪11≫ 顔をあげてから、リンスを流しましょう
≪12≫ お風呂では、一番最後に洗顔しましょう
≪13≫ 洗顔後は清潔なタオルでやさしくふきあげましょう


　LINEにて北村理子クリニック&メディカルエステRanaの情報を発信しています。
　　　　　　 　お友達登録は、コチラから→　『～速報～　LINEはじめました！』