冷え・むくみ、お疲れの方へ★

こんにちはスタッフＫです

12月も早いところあと僅かとなりました

毎日、身体が重かったり、疲れてるな～と感じたことはありませんか？

身体の疲れをインディバで癒していきませんか

＜効果＞
🌼肩こり・むくみ暖和

🌼新陳代謝・不眠改善・冷え性改善

🌼デトックス効果

🌼痩身効果（脂肪が燃焼しやすい体質改善）

🌼アンチエイジング

しっかりと体の芯から温めてくれます

思わず眠ってしまうほどの気持ちよさです

インディバボディお試し料金（6,000円税別）もありますので是非お試しください

本当の美白はビタミンAが必須！！パート2

こんにちは、スタッフＫです

前回のブログで「本当の美白はビタミンＡが必須！！」とお話ししましたが、

今回はビタミンＡはなぜ皮膚に必要？について説明していきたいと思います

皮膚の老化の原因には、大きく分けて2種類あります

原因①自然老化（約20％）

年齢を重ねることで起きる「自然の老化」。
これは私たちには防ぐことができません。

原因②光老化（約80％）

自然の老化とは違い、特定の要因によって生じるもので、しっかりしたスキンケアで
防ぐことができます

肌のコンディションを正常に保つための鍵を握っているのは、ビタミンですなかでも「ビタミンA」には、肌バランスの機能を正常に保ち、ダメージをケアする働きがあります。さらに、肌のハリとうるおい、弾力を保つ役割も、ビタミンAは担っています。
ビタミンＡが不足すると、肌のコンディションが乱れ、キメの乱れ、くすみ、紫外線トラブル、ハリ不足など、さまざまな肌トラブルを引き起こします。いつまでも美しい肌であるためには、つねにビタミンAに満たされていることが必要です。
また、シミ・シワたるみ以外でも以下のような効果が得られます。

＜ニキビ痕・くすみ・シミ・ニキビの原因＞
原因のひとつは皮膚の代謝が遅くなることです。ビタミンＡを取り入れることにより
代謝をスムーズにし角質層が正常化します。

＜敏感・ドライニキビ・赤ら顔＞
薄くなってしまった皮膚を丈夫にし、角質層を滑らかにしてバリア機能を強化してくれます。

＜乾燥肌＞
真皮から保湿する力が強いため使用する程に乾燥感がなくなります。

＜ニキビ肌＞
皮脂腺からの過剰な皮脂分泌が減少し皮膚のべたつき感が軽減します。

もっと、ビタミンＡについて詳しく知りたいと思った方は、いつでも

クリニック＆Ｒａｎａにご相談くさだいね

お悩み解決できるかもしれません

本当の美白はビタミンAが必須！！パート1

こんにちは、スタッフＫです

美白と聞くとビタミンＣを思い浮かべませんか？？

多くの基礎化粧品、美容液にはビタミンＣが配合されていると思います。

ビタミンＣは黒くなったメラニンを白くしていきますがシミの原因はメラニンが大量に

でること。メラニン量をコントロールしないとシミは薄くならないんです

本当の美白はビタミンＡが必須となり、ビタミンＣと併用することで効果的になります！！

ビタミンＡの働きとは、

①メラノサイトを正常化し、メラニンをできにくくしていきます。

②メラニン配列を正常化し、分散してくれる働きをします。

③新陳代謝を促進し、代謝をよくします。

④紫外線から皮膚を保護します。

ビタミンＡを取り入れることにより、紫外線によるシミ・シワ・たるみ

をできにくくしていきます。

また、ビタミンＡには、真皮から保湿力をつけることで皮膚全体が潤う力ももっており、

お肌にとって欠かせないものとなります。

次回は、ビタミンＡはなぜ皮膚に必要？についてご紹介したいと思います

インフルエンザ残りわずか！！

こんにちわスタッフyamaです

寒さも本格的になりｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞが流行して来ましたが、皆さま体調は崩されていませんか

当ｸﾘﾆｯｸではｲﾝﾌﾙｴﾝｻﾞﾜｸﾁﾝが残り数名分となってしまいました

無くなり次第終了となります

まだ予防接種受けられてない方はお早めにご予約ください


なお、予防接種は12月24日のみの受付で終了予定となっております

透明感のある肌を

こんにちは、スタッフＫです

透明感のある肌は誰もが憧れるものだと思います

透明感のある肌を目指すには、

①古い角質や汚れを定期的に落とす
透明感ある肌を目指すには、古い角質と汚れを定期的に除去することが大切です。
オススメ商品等：スキンピールバー、ケミカルピーリングなど

②お肌の水分量を上げ、保湿する
入浴中は、お湯に浸かっていると水分で皮膚が覆われるので、一見お肌は潤っているように感じられますが、実はお肌に潤いをあたえる保湿因子が流れ出てしまっているのです
5分以内に保湿ケアをすることが大切といわれています
オススメ商品等：ラロッシュポゼのトレリアンシリーズ

③紫外線対策や、メラニンができにくい肌を作る
日焼け対策はもちろん、年中紫外線は降り注いでいます日焼け止めは
年中塗るようにしましょう
また、ビタミンＡが入ったスキンケアやサプリメントを取ることで、メラニンができにくくなります。
オススメ商品等：日焼け対策→ラロッシュポゼシリーズ、飲む日焼け止め（ヘリオケア）
　　　　　　　　サプリメント→プロティアドクターズサプリ
　　　　　　　　ビタミンＡが入ったスキンケア→エンビロンシリーズ、ラロッシュポゼのレダミックＲエッセンス
　　　　　　　　オバジ

④血行を良くする
適度な運動で新陳代謝をよくしていきます
運動が苦手な方→インディバがオススメです

透明感のある肌を目指していきましょう