***笑顔日和***

笑うことは免疫力を高める最大の療法なんですって(^^♪

照り焼きチキンサンドで朝食 ☆ホシノ丹沢

2011-10-10 08:50:18 | 天然酵母パン

3連休・・・気づけば最終日となりました。

昨日は、夫は車のお仲間とツーリング&BBQへ、
私は久々に大好きな友人に会いに出かけました。

BBQ用にいくつかパンを焼きましたが、
デジカメを修理に出していたこともあり、
夜の撮影は私の携帯ではかなり厳しく・・・・
画像はありません~

カメラは昨日修理から戻りました♪

BBQ用のウインナーロールと同じ生地で
ドッグパンを自宅用にいくつか焼きました。


卵を塗ったり塗らなかったり・・・


これを使って今朝は、照り焼きチキンサンドです。




スープは冷蔵庫の整理、残り野菜を使って
夏は冷やして飲んでいた生活クラブのトマトジュースで
作ったスープとバナナヨーグルトを添えて。





このジュースは塩分不使用なところがとても気に入っています。
少しだけコンソメを入れて、後は盛り付け時にオリープオイルを
少し落とすだけ。
シンプルで身体に優しく、栄養もたっぷりです。
これからの季節、気持ちホッと出来ますね。


今日はこれから父の7回忌法要なんです。
文化の日が祥月命日なのですが、お寺さんと実家の都合で
早めの法事となりました。
いいお天気になって、良かったです。

父も笑顔でみんなを待っていることでしょう。
会いに行ってきます☆




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4 コメント

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照り焼きチキン! (どうらく人)
2011-10-10 13:27:46
大好きです~
もう、何年食べていない事か…。

お惣菜パン、食べたくなっちゃいました。
今日、買いに行けたら…。
パリにも、1軒だけ(?)、日本のパンが買える所があるんです。
まだ、一度も買った事は無いのですが。

でも、kiyobooさんのパンの方がおいしそうです。
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チキンサンド (まあ)
2011-10-10 18:29:43
朝からしっかりしたものをいいですね。
ドックパンに照り焼きチキン、おいしそぉ~
トマトジュースでスープをこれもいいですね。
作りたくなりました。
3連休はお天気に恵まれてお墓参りも日和です。
お父様もご家族に会えて喜ばれたことでしょうね。
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どうらく人さんへ (kiyoboo)
2011-10-15 22:40:27
お醤油系ソース、たまに無性に食べたくなりますよね。
でもこの照り焼きは少し味つけが薄かったです(汗)
パンにサンドするには、ガッツリ甘辛くした方が美味しいと思いました。

ドッグパン、買えましたか?
お近くだったら、喜んでお届けに上がるのに・・・
いつかどうらく人さんに、私のパンを食べていただけたら嬉しいです。
目標にしちゃいます!(笑)
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まあさんへ (kiyoboo)
2011-10-15 22:48:45
スープ作りにジュースを使うのは、手間も省けるのでお勧めです♪
今回はキャベツ・カブ・もやし・玉ねぎ・ウィンナーが入りました。
惣菜パンと一緒でボリュームがありましたが、
ペロリと食べてしまいました(笑)

法事はお天気に恵まれて、父が喜んでいた気がしました。
月日の経つのはホントに早いなぁ、と実感しています。
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