そろそろカテ違い？

最近は「今日の夕飯」ではなく、「今日の朝ごはん」カテになってるコーナー。

今朝は
新じゃがのベーコンチーズ焼き
スクランブルエッグ＆サラダ
昨日の韓国スープ
食パン２枚



ポテトとチーズとベーコンの組み合わせってサイコー
ほとんど手間はかかってないけど、何ておいしいのかしら～？？



まさか一皿全部食べてませんヨ～オホホ

そして今日のお昼。
実はあまりお腹が空いてなかったんですが、
行き着けの店に行ったら「ヒレカツ」なんて書いてるもんだから、
ついつい注文してしまった・・・
なかなかランチではありつけないメニューなのだ！



頼んでから後悔したけど、遅かった。
おいしいものは、お腹がすいていてこそ！なんですねぇ。。
もちろんおいしかったのですが、
クルシーと思いながら食べるのは精神的にもよくありません。


今日は朝から食べすぎ感が否めませんでした。
バレエでレッスンをした後は、ラーメン！ではなく、

ドリンクのみで

まくろび

ようやく上手くできました！
玄米100％ごはんです。

先日は炊飯器で炊いて失敗。。
ボロボロのごはんを食べることに・・・

今回は圧力なべでチャレンジしたところ、見事においしく炊き上がりました！！
前回のつぶつぶごはんに比べれば十分食べれる！

さっそく今朝は玄米ごはんを主食にしてみました。
プチプチした歯ざわりが大好きです。
そして香ばしい・・・かぐわしい・・・・（なんのこっちゃ）
ごはんのお供は、昨日朝市で買っておいた、さばの味噌煮です。
これも超絶妙～に美味

もう白米だけには戻れないかも（先日米買ったばかりなのに）
次回は押麦や雑穀系を混ぜて炊いてみよう
圧力なべバンザイだね

リセット

金曜日の夜～土曜日に東京にいってきました。
目的はもちろん！
「新国立劇場　白鳥の湖」を鑑賞するためです！！！

ザハロワが出演する回です

いや～憧れのザハロワのオデットのヴァリエーションは感動しますね～
すべてが美しすぎます。うっとりします
華やかで大胆な黒鳥もとても魅力的ですが、美しいオデットはザハロワならではのものですよ。ま、ユーチューブで研究した結果の個人的見解ですが。。
その他については、あまり語ることはありません。
海外バレエばかりを見ていた私にとっては、国内のバレエ団はどうしても物足りなさとか、踊りの余裕のなさを感じてしまうのですが、全体的に綺麗な仕上がりだと思いました。
個人的に応援しているダンサーもいますので、活躍ぶりを見ることができてよかったです

さて、真の目的は食い倒れ
だったわけですが、

到着の夜・・・てんこう飯店の餃子ととりそば！
翌朝　　・・・ＶＩＲＯＮの朝食
　昼　　・・・メナムのほとりでタイ料理三昧
おやつ　・・・赤坂しろたえでチーズケーキ
　夜　　・・・銀座キャンドルでグラタンとバスケット

の予定だったわけですが。。（って食いすぎだろっ）

夜と朝と夜しか実行できなかったんですぅぅぅくやしーーー！！！

胃の容量には限界がありますものね・・・
そんなことしてはいけない状況ですものね・・・
っていうか、すでに食いすぎじゃなくって？？？（深夜に餃子・・・）

ええ！わかってますとも

これから頑張ればいいんだろーーー

というわけで、ダイエット生活、
またいちから出直しです

理性と煩悩

なんとか今夜もカロリーメイト２本で持ちこたえられそうです。。
こんなときは、さっさと寝るに限ります

さきほど、スーパーに買い物にいったのですが（空腹状態で、です）

拷問でしたね

かなり厳しいものがありました。
なにが辛いって・・・お惣菜コーナーの誘惑デスよ

値下がりしてるし、おいしそうだし、今すぐ食べられるし～
しかしだよ？
この手軽さがデブへの第一歩、挫折への第一歩なんですよ！！！

そう、以前の私なら間違いなく買っていた。

でも今日の私は買わなかった。
（い、いや、焼鳥は買いましたけど・・・）
今日買ったものは、明日の朝ごはんとしておいし～く食べる予定です

朝なら何をいくら食べても太らないもんねー
ね？
だよね？？
なのか？？？

とにかく。
この一週間は耐えねばならぬのじゃ・・・

アオーン

それから・・・

今日はクラスのレッスンにいってきました。 アイツはどうなったかって？？

このままだよっ！！わはは
（↑本日使用後）

ゴムは完全に片側がとれたまま、グルンとなってますよね。うふふ～～
ま、基本。リボンさえあればＯＫなわけだし？

このままいっちゃおうかしら～ん

ハードなポアントレッスンの後は、
ダイエットじゃ！

今日の夕飯は、『湯豆腐』（でた！得意料理）でござ～い

湯豆腐といってもただの湯豆腐ではないのだ
薬味がポイントよ

この時期といえば、ふきのとう味噌！
そして山形のだし！ですよ！！これがないと始まらない。というか最近ハマってる食材なのであるが。
あ、もちろんおいしい柚子ポン酢は欠かせませんよねー！
うちは馬路村のポン酢を愛用
毎年土佐から送られれてくるので、長年愛用してるのですが、
これが一番おいしいと思います。これ食べたら安いのはもう食われん

というわけで今日の夕飯、これで我慢します・・・
（といいつつおやつが・・・キヒヒ）

 

久しぶりの

今日は朝食を食べてからというもの、昼は食べずに夕方まで、はちみつ入りのあったかい紅茶のみでバレエの特別レッスンでした。
おかげで体が軽い軽い

たまに東京から男性の先生が来てくれるんですが、アダージョのレッスンもできて、とても楽しかったなぁ～
男性と組むなんて、なかなか体験できないからねぇ。ほっそり生徒たちにブタ(ワタシだよっ！）が混じってるんで、体を支えるときはとっても重かったのではないかと思われます。。
いや、ごはんを抜いたのは、決してそのためではありませんことを申し添えておきますが。。

なんとか２日間の特別レッスンを滞りなく終わることができましたね・・・

最近筋トレを始めたせいか、ちょっとだけ体が楽になった気がする・・・
・・・ような気がするだけかもしれないけどさっ

待合室で先生が見ている間、「○さん（ワタシのこと）やせた～」って言ってたよ～って生徒のお母さんが言ってたけど、
とてもそうとは思えましぇん。
だって、あの体重・・・

もしかして、もう『スロトレ』の成果が現れたとか？？早！

ま、あまい人間だけにあまい期待はしないでおこう。

そして今日の夕飯は、
ゴーシュの美味なるパンの数々で～す

数ヶ月ぶりのゴーシュ！
まずは、ぶちょうほパン！黒蜜がトロリと滴ります。
そして、まってました！吾助どん
お揚げにキャベツ、海苔のちょっとの七味がバンズとの絶妙なハーモニーをかもし出してますよ！うんま～い
そして、ヴィエノワ。これは本当に美味ざんす！王道ざんす！

どれもこれも相変らずおいしく頂きました。
いつものように食べちゃったんで画像はございません

あとはおいしいコーヒー飲んでゆったりくつろいで、デザート食べて寝ます！
（オイオイ）

幸せの瞬間

今日はどーーーーしてもおそばが食べたかった。
しかも、てんぷらの入ったあったかいおそば。
それに、辛いのをたっぷり入れて食べる。汁が熱くて辛いのがたまらない！

それを午前中からずっと夢見てた。

でも今日は鍼にいこうと思ってたので、夜遅くまでやってるそば屋さんなんて
めったに見かけないし、駅までそばを食べに走ろうかと思ってたくらい。

でも

近くにあったじゃないか！
お酒の〆ににぎわうそば屋さんがぁぁ！

速攻で向かいました。

そして、

幸せな気分に包まれました。
求めてた味はコレ！何もかも昼に夢見てたあの味。。

好きなことできるしやわせ～
こんな小さなことでしあわせ感じられる自分って
しあわせな人間だなー

チキンラーメンってどう？

チキンラーメンって、
おえ～って来るときありませんか？

終いには、
なんでこんなマズイもん食べなあかんねん！！

と流しにぶちまけた記憶もあるような無いような。。

煮てもお湯で３分まっても、まずい。
卵のナマ加減が嫌。
こう思っているのは私だけではないはず！？

クックパッドにはチキンラーメンを使ったレシピが結構載っています。
見てると美味しそうなんだよねぇ～

で、嫌いなくせにチキンラーメンを買って試してみました。

そう、ねたにしているあたりでお気づきかもしれませんが、

ようやく美味しく食べれるレシピに出会いました！！

チキンラーメンにレモン汁とラー油と胡椒をお好みの量入れるだけ。
（もちろん野菜があったほうが健康的にGOOD）

これでなんとサンラータン風味のスープにはや代わりするのです。

これ、かなりいけます。
麺はしょうがないにしても、スープの辛さと酸味でまずい麺もグイグイ食べられました。

半生の卵が入っていても、全然オエッときませんでした。

やはり「酸っぱい」味は優秀ですね！

あっというまに平らげました！

暑くて・・・

今日は暑くてムシムシして大変だった。

あまりのイソガシさに、
気付いたら『５時』

早っでも仕事終わってないし！

あいかわらず終わってないけど先ほどようやく帰ってきました。

帰りすがらよしのやで『ウナギ定食』を食しました！

こんな時間に・・・


フッ・・・いいのですよ。

昨日の今日でもうリバウンド（ってほど痩せてたか？）


金曜日は飲むぞ～～！！！！！！

とまらないー！！

食べ物が美味しくって

とまりませ～ん

いいんですか！？こんなことで

昨日はバレエの帰りに、パン屋さんにより、数々の惣菜パンとバゲット、コーヒーラスクを購入！
その足で行きつけのカレーやさんで「ポークカレーにラッシー」
これは土曜のお昼のお決まりのメニュー。

夜はとんかつやさんで「ビーフシチューとひれかつ定食」
ここのとんかつは半端じゃなくウマイ。
東京の行列のできる某有名トンカツ屋で食べてみたけど、ここのほうが断然おいしい。むしろ、ここのトンカツのおいしさを再認識してしまいましたね。
そしてビーフシチューの美味なることこの上なし。
地方にも美味しい店はゴマンとあるものですよ。
（でも凄いカロリーだろうね）

そして、今日は昨日パン屋さんでかったクリーム入りの長いパンをむしゃむしゃと食べ、
夕飯は自宅で「じゃじゃめん（きゅうり多め）」に我が家のロハスメニュー「小松菜と長いものグラタン」と「砂肝塩焼き」（どんな組み合わせじゃ）

この２日間
とってもたっぷり食べました。

半月後に舞台を控えた私。。

でも、こんな生活・・・

やめられるわけないでしょう！？