完璧デス！

先週タダ券で鶯宿の長栄館にいってまったりしてきましたが、
帰りついでに「カルビスープラーメン」食べたいね～という目論見があったわけですが、
一緒にいった友達がダンナの実家に行かなきゃいけなくて断念しました。

今週はそのリベンジに行ってまいりました!!!!!



ジャジャーン！！

上手そうじゃろ～～

女子３人で、
まずはカルスプ大盛りと冷麺別辛！
それと～、上ハラミ、和牛カルビに塩タン。
牛ホルモンに、特製サラダ、キムチ盛り合わせ!!!

とりあえずこれで～～



きゃい～～ん
なんていうかもーこのお店は『かんぺき』

塩タンなんて、プリっと厚切りで、サクッと。
牛ホルモンなんて「とろけるぅぅぅ～～」

３人で「至福の時間」を過ごしました。

一通り食べ終えたあと、
「牛ホルモンとぉ～、ユッケ刺！」だいたいこんなとこかな？

ユッケ刺、卵黄にからめて、めちゃめちゃうまいッス！
ほんと抜かりないね！

そして、もちろん。
シメのデザートには「黒ゴマアイス」「リンゴシャーベット」


・・・すんごいウマイんですけど
どこでかったんだろ、小岩井のアイス？？
リンゴシャーベットは果肉が入っていて、さっぱりまったり。
黒ゴマはミルクが超！濃厚で美味。

なんじゃこれは。

ほんと、シメまで完璧で参りました！


ほんと・・・
シメ（店じまい）までいたのは私達だけでした。

気づいたら店員さんまかない食ってました。


おいしいもの食べて幸せ～な日ばかりで困ってしまうね

めっちゃスキやで～

仕事帰りにデパートの催事にいってきました！
名づけて「全国うまいものまつり」（？？？）
いつもの、アレですよ。

今日のお目当ては、
「インド人のカレーパン」
「ひつまぶし」
「富士宮やきそば」

これ以外は買うまい・・・と意気込んで乗り込みました。
土日はメチャ混むんで、今日のうちにやっつけちゃおうということで。

結構同じ会社の顔がチラホラ・・・さすが花金（古っ）

今日はこれからバレエのレッスンなんですが、
とてつもなく腹が減っていて、こういうときの買い物って危険ですよね。


案の定、危険すぎました・・・

いつもならこんなに買わないのに、
いや、予定のものを買いました。

ただし、倍量！

ひつまぶしがなぜか、あなご寿司＆ばら寿司になりました。
茶飯と宮島のアナゴ飯の話をしたらおっちゃんと仲良くなり、
秘密で茶飯だけ（売り物ではない）を１パック分くれました。
これがウマイんだよね！出汁をかけて食べるとさらに美味なんですって。
いやったぁぁ～～～！！！！

いいことなかった最近ですが、
ささやかな幸せでした。

今回はまさに「炭水化物天国！」

バレエに行く前に富士宮焼きそばを食べました。

これからレッスン頑張れそうです

１時間の格闘の末に

待ちに待った週末～
遅くおきた週末はグルメの旅にＧＯ～～
というわけで、お昼からアド街ック！

今日の目標は「おいしいそば」と「おいしいうなぎ」


『やまや』さんに行ってまいりやした～～！！

この後うまいもの市でも食べる予定があるので軽めに～～
なんていいながら、「もりそば２枚にてんぷら皿」、結構な満足度でした！
お昼どきで混んでましたが、さすがそば屋、回転が速くてすぐに座れました。
そばがしこしこと腰が強く、粉の旨みがストレートに伝わりとてもおいしかったです。

その後われわれが向かったのは・・・「全国うまいもの市～」
今日の目的は、「おやき」。
会場はもの凄い人でしたが、少しならんでゲットできました～
そのほかに、米沢牛のコロッケと馬路村のゆずこしょう。
もちろん試食はしまくりでだいぶ腹が辛くなってきました。。
最近胃腸の調子が悪く、消化酵素が弱っているので、
なかなか胃の中が空っぽになった感じがありません。（だったら食うなよ）

しょうがないので、「クラムボン」でコーフェでもたしなむとするか～～

久しぶりに専門店で飲むコーヒーはめちゃくちゃ濃厚かつ美味なる味わい！！
最近お茶コーヒー（うすいやつ）ばかりだったんで、忘れかけていたコーヒーのおいしさを思い出させていただきました！
仕事帰りにたまには立ち寄りたいもんです。豆買うだけじゃなくてね！

で、いろいろ右往左往しているうちに、今日は夕方からの「オーシャンズ」を観ることになりました。
上映時間を５分くらい遅刻してギリギリ本編セーフ！

オーシャンズ・・・すごい映画でした。

なんていうか、心が一喜一憂、喜怒哀楽・・・とにかくいろんな感情とか感想とか、ツッコミとか（笑）心の中がずーーーっとしゃべっていました。
ここが映画館じゃなかったら。と思うくらい！
作られたものじゃないものにはひねくれた私の感情も素直に反応するんだな。。
映像も構成も訴えるものも良かったです。
ぜったいＤＶＤでたら買おうと思いました。

で、今日のメインディッシュ！
「善のうなぎ」
予約もなくお店に入ったのは８時半頃。
うなぎの白焼き重とおひるまぶし！
そして、白子のてんぷら！これは前に食べて絶品だったので

注文したあと「うなぎ１時間くらいかかりますがよろしいですか？」と言われ
ダメともいえず、待つこと１時間強！

その間に、お通しと白子のてんぷらがなければ、私達は空腹のあまり茶碗をちんちんたたいてたかもしれん。。
それほど１時間は長かった。。

でも、食べたら１時間待ったことなどすっかり忘れてしまいました！！
「絶っっっ品!!!!!」

白焼き、うま～～～!!!（つれのやつですけど）
ああもう滝田栄の心境デスよ。。
衝撃を受けた数少ない料理の筆頭に上がりました！
ナゼにこんなにやわらかく繊細な食感なのか・・・すべてが素晴らしくて昇天～

私はひつまぶしを食べたのですが、モーこりゃたまらん！
お出汁で食べるうなぎもまた格別。うなぎはふんわりやわらか、皮は上品にパリっ
もう無くなるのが惜しくて惜しくて・・・

８時半に入って店を出たのは１１時でした。
おいしいものにありつくのは大変デスね～

次回は必ず予約しようと心に決めたのでした。

ノー・残・デー

毎週水曜日はわが社の「ノー残業デー」

ほとんど定時に帰っている私にはカンケーないけどね！
そういや以前の私にも関係なかったわ。。
だって、忙しかったらノーだろうが関係ないからナ。
毎日１２時帰りってときもありました、あの時は精神的に追い込まれて・・・
たわけでもないけど、食事の時間も惜しんでパソコンに向かっていたものです。
恐怖の電話＆メールと戦いながら！！！

そんなわけで、今は当時に比べるととても幸せなわけです

さて、特に飲みに出る習慣もない私は、ありがた～くお家に帰るわけですが、
今日の夕飯は、

「特製焼きカレー～」

カレーはやっぱり「カレーマルシェ中辛」に決まりでしょう！（作れよ）
ごはんは五穀米、今日は満足感とヘルシーを考えて、ごはんのほかにキャベツの千切りを蒸したものを入れました。
かといってごはんの量を減らしたわけではございませんよ、おほほ。
それに卵を割いれ、カレーをかけて、上にチーズをたっぷりとのせてオーブンで焼き目がつくまで！

うんま～～～～

わき目もふらず食べたってこのことですよ、もうないし。
満腹感を得るためにキャベツを入れたのに、
全然まだまだ食べれそうですいみねーし。


でも大変おいしゅうございました！

野菜をたっぷり食べてるせいか、食べ過ぎても太らない気が・・・

気が・・・？？

しているだけかも！？
たまにお魚とかお寿司は食べたいな～～って思うけど、肉はあんまり・・・

あんまり？？？


・・・そうね、前よりは

進歩！！

バレエのない夜は

発表会が終わってからというもの、
あんなに毎日あった練習が無くなり、心身ともにゆったりした感じです。
特に、レッスンがない日の夜はなんだかしあわせ気分～～

ゆったりしてテレビなんか見て、
のんびり食事して～～

「寝る！」

そう、最近夕飯を食べてすぐ寝る生活です。
原因は・・・

「食いすぎで腹が痛いから」

そんなことでいいんでしょうか！？
たっぷり食べた夜なんかはとってもどきどきします。
でもまあ例えば、主食抜きだからＯＫ！

みたいな感じじゃダメですかね。。

今では家では肉を食べることはありません。
えせベジタリアンもなかなか板についてきた様子。
でも体重は怖くて量れない。


さて、膝を痛めたおかげで、前腿の筋肉がすっかりほっそりなりまして、
バレエ的には、ＧＯＯＤな感じになっているのですが、
いかんせん、身体の使い方がこの通りなんで、元の状態に戻るのは時間の問題。
しかも、膝を伸ばしたり曲げたりがとても辛いので、この大腿四頭筋は無くては
ならない筋肉んなんだなぁ～と複雑な思いです。

完全復帰出来ないもどかしさと、
完全復帰したら、また前腿がぁぁぁ～!!!

という恐怖と、
悩みは尽きないのでした。。

満腹ですけど何か？

発表会まであと３週間をきりました。

衣装はとってもカワイイぞ！！
赤黒のイメージが強いキトリですが、
今回の衣装は『しろ赤キトリ』！！
ちょっと清純そうでしょ？？
ウフフ、、似合わな～い

黙っとけ・・・

皆さんにもとても大好評でした。
（踊りの内容は土砂降り続きなんですけどね）

さて、そんなこんなでダイエットの方ですが、
体重はめったに量らないんだけど、先週の時点で3.5kg減です。
すっかりカロリーコントロールも身についてきまして、どれがどんだけのカロリーとか栄養とか、いまだにあくなき研究が進められています！

私は先生に、肉。魚野菜は食べていいけど、炭水化物を減らせばいいよ.
とアドバイスされたので、タンパク質を積極的にとって、できるだけ炭水化物を減らす努力をしています。

で、やっているわけだけど。
本当にこれでいいのか？？って思うほど飢餓感がないのです。
むしろ好きなだけたべちゃう、みたいな。。

確かにごはんとかパンとかパスタとか・・・
思い出すと胸が狂おしくなるような食材はほんの少ししか食べないのですが、そのかわり野菜を盛りだくさん、肉は気持ち控えめに食べてお腹いっぱいになっているので、それ以上食べようという気にはなりません。
で、カロリー計算してみると、驚くほど低いのですよ。。

野菜おそるべし！

っていうか、こんなに腹一杯でほんとうに大丈夫なのか？？？

実はカロリー計算の根本的なところを見落としていて、
1/3位に計算されていたり、エクセルの合計範囲が違っていたりするんでは・・・

と思ってしまうほどです。
最近は１日で１２００kcalに十分収まっていて、なおかつおやつも食べちゃったり出来ているわけです。


・・・やっぱり計算間違いじゃ・・・

終わったらアレもコレも食べるゾー！！！
（リバウンドの恐怖）

宴、そして決意

発表会まであと１ヶ月あまり。
だいたい２ｋｇ減は定着してきましたが、あと３キロがどうもうまくいきません。

そんなところで、
バレエの後に「カキフライ定食～」を食べにいってしまいました。
久々のフライ系とカキの芳醇な旨さに舌鼓をうち。。
いつもならタルタルをたっぷりつけたいところですが、レモンとソースで素材を味わいました。
サラダは食べ放題なのですが、お皿の分で我慢し、ドレッシングも少なめで、これも野菜のうまみを楽しめました。

これが最後の晩餐・・・

と思っていましたが、
昨日はレッスン後に、とあるお祝いパーティがありまして、
バレエメンバー３名とともにチーズフォンデユ＆高級ワインの試飲を楽しんだのでした。

そのほかにもお料理がたくさんあったのですが、どれもこれもおいしい。
ひととおり堪能させていただき、レッスンのカロリーをはるかに超えるカロリーを摂取いたしました。

でも、ほんとにおいしかったんで満足。
むしろ、あれも食いたい～これも食いたい～の呪術から開放されたような・・・

さて。
もう、存分に食べただろ？？？


発表会まであと１ヶ月。
ダイエット＆レッスンのラストスパートじゃあーーー！！！

と心に決めたのでした。おしまい。

慣れた？

今日も苦しいレッスンが終わりました。
今日は、キトリチャンの振り付けがだいぶまとまって・・・

何度も、何度も。。
やりなおしさせられましたぁぁぁぁ～

「オンガク、遅れたヨ～。もうイッカイ最初から！」
「チョット、待って～。ソコ、ステップ入れて～」

先週からキトリチャンに飢えていたかのように、怒涛のレッスンが繰り広げました！
っていうか、このva。
ジャンプにエシャッペにアティチュードターン、ケンケン（？）にシェネシェネなんて技のオンパレードで、メッチャ辛いんですけど

でも、きちんと振りがついたんで、踊りに迷いがなくなる点ではスッキリしたかな？


・・・と思っていたら。

「チョット、このオンガクは面白くないね！ピアノ演奏だけだとツマラナイじゃない？」
「オーケストラのはないの？？」

確かに、せっかくのキトリのvaなのに、ピアノ練習曲じゃ味気ない。。
実はそれは気づいていました

でも、
ちょっと待ってくださ～い

「OHH！！これがイイネ！こっちの曲にシマショ～」

オイオイオイオイ!!!
それは、あそこがメチャ早いバージョンじゃないか？？
そしてあそこがやたらゆっくりで・・・

振りがついたと思ったら、
バージョン変更を余儀なくされそうです。。

まぁこれでイイモノができるなら、それで・・・（涙）

休日の晩餐

久々にはいたジーンズのお尻がゆるくなった気がしました。

ばんじゃ～い

というわけで、今日は特別に晩餐会を開催することにしました（独りですが）



いや・・・晩餐というかなんと言うか・・・
普通の食事ですね、これは。

今日の晩餐は、
なすと豚肉とレタスのごはんがススム君
湯豆腐キムチテンコのせ
玄米ごはん梅干のせ
みそしる

今日は裏の畑作りのために、カメムシの襲撃にながらも必死で草取り頑張りましたから、
少々の贅沢は目をつむっていただきたい！！（贅沢？）

今日は一週間分の玄米を炊きました。
しかし、このススム君は超やばいウマス
なすの消費にと思って作ったのだが、毎日食べたい（ラヴ）
ヤベっ玄米がなくなるっ

危険です・・・

豆腐にキムチのせてキムチの塩気だけで食べるのが意外とおいしいことに気づいた。
といいつつ、これもキムチ消費のためのものだったはずだが
毎日この組み合わせで食べてしまう。

しかし最近のネタは、日々の食事の記録と、バレエの恨みつらみがメインになってきたなぁ～
ダイエットもしかり。
すべてはバレエのため、だゆよなぁ～

今の自分からバレエを取ったら何にもないなぁ～多分。。
生きる価値まで考えてしまうな、ガハハ！！！
ま、そんなに上手くないけどさ～

毎日生きるのが精一杯デスよ・・・ホント。

おまえたちはいいにゃ～

ブーム

突然ですが、ワタシの大好物の一つをご紹介します。



ニュータッチの『横浜もやしそば』です
ニュータッチはワタシの心をぐっとつかむナイスな商品が多くて、
味もかなりいけていると思う。
でも、これは本当においしいッス！
横浜の地ラーメンらしいですね、「サンマー麺」ってやつです。
スーパーで見つけると必ず２個買いします。
そしてすぐに無くなります。

これに練りしょうがをたっぷり入れるのはいつもの食べ方なのですが、
最近は栄養面を考えて、どっさりトッピン具するのがブームです。
焼き海苔とカイワレなら手間がいらず、しかもウマい
ダイエット中なのにカップラーメン・・・その点はつっこまないで


今日のお昼もこれまたブーム中の、
きゅうりとゆかりの焼きそば！！



今日は、もやしとキムチを投入してみました！
これまたゴールデンコンビじゃのう～

ゆかりの塩気とキムチの塩気で十分においしくいただけます。
もちろん焼きそばのお供は「ぎうにう」です（子供かよ）

盛り付けるとボリュームたっぷりにみえましたが、
あっちゅう間ですよ。

そのほかに、プチフォレの山食パンが待ち構えています！！！

これはきっと事件な味ですよ、むふふ