初散歩 2020-01-10 11:17:59 | その他のこと 午前中に循環器内科で１２月に受けた市の健診結果を聞いて持病である高血圧のお薬を貰った健診結果は血圧、脂質、肝機能、腎機能などは正常値の範囲内で心配なしだったが代謝系でどうも糖尿病の予備軍になりかけのような数値があるらしい間食はほとんど摂らないので運動不足が原因と疑われる続いて整形外科で理学療法の治療を受けて医者のハシゴ午後から運動不足解消のためいつも行く健康公園へ一周１.8kmだが１km程歩いたと . . . 本文を読む
