サバ缶煮(^.^)鶏ハムサラダ付き

カミさんの鶏ハム

鶏胸肉に塩、砂糖、コショー

一晩置いてから水で３０分塩抜き

(^.^)

熱湯で７～８分茹で

そのまま放置

火の通し加減は非常に難しい。

シットリorパサパサ

(￣▽￣;)

完成の鶏ハム↑

サラダは、↓

ハム、茹でブロッコリー、

スクランブルエッグ

マヨネーズ、コショウ

d(^_^o)

後はマヨネーズで和えるだけ

(^_^)v

晩ご飯の食卓

（＾Ｏ＾☆♪

メイン？は、

サバ缶、白菜、えのき、

糸こんにゃく

特に味付けナシ

（≧∇≦）

美味しく健康的

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

カミさんダウンジャケ補修(^.^)箱根駅伝

お正月早々

カミさんのダウンジャケットが

家具に引っかかって中身が飛び散る大惨事

！(◎_◎;)

↑補修箇所、判ります？

↑首の所、裏側にあるフック？

をバラし、トモ生地を作って

↑ソデ部分の穴にあてて補修

カミさん、good job！

　d(^_^o)

作業終了後は、お餅タイム

カミさんは、きな粉

私は、砂糖醤油七味

(^_^)v

そして、・・・

カミさんは、箱根駅伝に熱中します。

私の母校、神奈川大学は往路８位

今日の復路総合で１０位を確保すれば

来年のシード権

（＾＿＾）☆