鰹タタキ(^.^)厚揚げ生姜

高知ケンミンの血肉？

鰹のタタキ

イオン特売で３００円以下

(^.^)

ニンニク、新玉ねぎ、

カミさんプランター栽培の大葉

甘めのタレ(ポン酢＆砂糖)

d(^_^o)

もう一つ高知特産の生姜

厚揚げの油焼き？にトッピング

(o^^o)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しい美味しい満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

デザートはリンゴの輪切り

近年、我が家は輪切りです。

♪（ｖ＾＿＾）ｖ

ダンナのテキトー混ぜ麺(^^)v

いつものイオンモール高知

フードコートの

マクドナルドで散歩の休憩

(^.^)

コーヒーとソフトツイスト

仲良く夫婦でシェアします。

(o^^o)

ダンナ(私)が作るランチ

あ、麺苦手なカミさんは

自慢の自画自賛カレーです。

(^_^)a

小松菜、茹で玉子、ちくわ、もやし

最近お気に入りの本格風？中華麺

d(^_^o)

麺と一緒に具材を茹でるだけ

♪( ´▽｀)

味付けは、鶏がらスープの素

オイスターソース、ごま油

コチュジャン、豆板醤、ラー油

テキトーに混ぜるだけ

（≧∇≦）

美味しい楽しい満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ