鰹お刺身(^.^)晩ご飯

イオンで３００円以下のお刺身

アラ還夫婦にはコレで十分

(^.^)

大葉はカミさんがプランター栽培

大根はカミさんが細いツマに加工？

(o^^o)

新じゃがは皮ごと煮物

カミさんgood job

d(^_^o)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

大葉、ニンニク、大根、きゅうり

薬味たっぷり！(◎_◎;)

美味しい美味しい満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

納豆ぶっかけ蕎麦(^.^)自家製ランチ

カミさんお気に入りのランチ

(^.^)

茹で麺そば、納豆、市販のキツネ

茹で玉子、ちくわ、小松菜

d(^_^o)

味付けは、麺つゆ、ごま油

ラー油をお好みで

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しい楽しい

既に我が家の定番メニュー

たいへんごちそうさまでした。

♪（ｖ＾＿＾）ｖ