マグロ漬け丼(^.^)ビンチョウ晩ご飯

我が家の定番晩ご飯

マグロ漬け丼

(^.^)

白っぽいのは、

リーズナブルなビンチョウ

高知県民にとっては、

マグロというかカジキ？

(^_^)a

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

シメジとキャベツの味噌汁付き

キュウリとゴマたっぷり

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

マクドナルド休憩(^.^)うどん焼き

暑いーーーッ（≧∇≦）

ので、

アイスコーヒーとソフトツイスト

フードコートの冷房プラス携帯扇風機

d(^_^o)

高知は、焼きうどん

香川は、うどん焼き

カミさんが作るので、うどん焼き

(o^^o)

シンプルにソース味

（＾Ｏ＾）

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

アラ還夫婦は、イオンモール高知への徒歩

往復３０分が、ほぼ１日の全運動量

(￣▽￣;)