男の料理教室
会費６００円
高知市内 某ＮＰＯ法人主催
(^.^)
弱火で、オリーブ油、クミンシードを炒めて香りを出し。
ひき肉を加え、玉ねぎを加え、小麦粉を加えます。
(o^^o)
カレー粉、にんにく、生姜、ケチャップ、ブイヨン(コンソメと水)、を加え、中火で２分煮込む。
d(^_^o)
とうもろこしの実を包丁で切って取り、
加えて中火で１分。塩、コショウで味を調えて完成。
（＾＿＾）☆
いんげん豆とソーセージのサラダ
(^｡^)
この合わせ調味料は、いろいろ使えそうです。
(^_^)v
いっただっきまーす
（＾Ｏ＾☆♪
コーンがたっぷり過ぎますが、シャキッと意外な美味しさです。
o(^_-)O
２組で作ったカレーは、ご飯の右側がコショウを効かせた大人味、左はケチャップ多めの子供向けになりました。
（≧∇≦）
満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ