アラ還プロテイン(^.^)朝食

アラ還夫婦の朝ごはん

(^.^)

私は、イオンＰＢのプロテイン

バナナ味、ビタミン＆グルコサミン入り

牛乳でシェイク！(^_^)v

カミさんは、きな粉入り牛乳

(o^^o)

食パンは、６枚切りの半分、マーガリン＆マーマレード

私は以上、d(^_^o)シンプルです。

カミさんは、食パン、バナナ、ヨーグルトが加わります。

しかも、私との朝食前に、早起きしてココアも飲んでます。

（≧∇≦）