目玉焼き(^｡^)ブリ煮付け

高齢者夫婦の晩ご飯

(o^^o)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

ブリ？煮付け

イオンで１枚１００円くらい

生姜で煮て、カミさんgood job

（╹◡╹）♡

高齢者ほどタンパク質が重要

ベーコンエッグ

d(^_^o)

レタスにサウザンアイランド

献立の取り合せはともかく

栄養価のバランスは良い？

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ