ダンナの鶏テリヤキ(^.^)皮パリ

ダンナ(私)が鶏肉を焼きます。

大きなモモ肉の厚みを均等に

薄くします。

(^.^)

両面に塩コショウ

フライパンに油をひかず

皮を下にして超弱火で４０分

！(◎_◎;)

ひっくり返すと皮パリ

（╹◡╹）♡

砂糖、酒、みりん、各大さじ１

しょう油、小さじ１

を投入して一気に強火

煮詰まる直前にもう一度ひっくり返す

皮が焦げたら完成

(^_^)v

皮が北京ダック状態？

パリネチャパリネチャ

（≧∇≦）

晩ご飯の食卓

（＾Ｏ＾☆♪

カミさん作のタンパク質サラダ

鶏ハム、サラダ豆、レタス、

大根、ブロッコリー

d(^_^o)

鶏肉３００gくらい

６０代夫婦はやっとの完食

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ