白菜ごま油サラダ(^.^)100円ハンバーグ

夫婦で晩ご飯の用意

私はネットで見つけた白菜サラダ

(^.^)

白菜を切って、塩昆布、ごま油、鶏がらスープの素、海苔

混ぜるだけですが、↑コノ味付けで不味いわけがない。

(o^^o)

カミさんは、市販のハンバーグでメイン担当、１個１００円くらい。

温めるだけ

が、付け合わせに手をかける？

(・・?)

ニンジンは、グラッセ。

ジャガイモは、チンしてソテー。

スナップエンドウは茹でただけ。

トマトは切っただけ。

(^_^)a

↑私のハンバーグは、チーズトマトソース

↓カミさんは、マッシュルームデミグラス

＼(^o^)／

簡単晩ご飯ですが、

ハンバーグも白菜サラダも良い感じ。

美味しい美味しい

（＾Ｏ＾☆♪

どれも我が家の定番になりそうです。

(^_^)v

満腹ε-(´∀｀; )満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

リスト＆アンクルウェイト(^_^)v

ＮＴＴの光回線契約？のポイントが貯まっているらしい。

(^.^)

カミさんがポイント交換にチョイスしたのは、

リスト＆アンクルウェイト

d(^_^o)

１個１kgが２個、手首と足首の兼用

(o^^o)

ポイントで３０００円相当くらい？

ネットでは、１０００円チョットくらいで売られています。

(^_^)a

意外に大きくて目立つ！(◎_◎;)

でも、イオンモール高知までの散歩にも着用したいので

無理矢理ジーンズに押し込みます。

（≧∇≦）

↑んーーーッと

何とか誤魔化せた？

(￣▽￣;)

ねぎだく牛丼(^.^)吉野家takeout

吉野家　高知インター店

(^.^)

株主優待券と吉野家プリカで支払います。

牛丼並３５２円税別

ねぎだく牛丼は、プラス１０２円税別

(^｡^)

我が家は、ファミリーパックでスキヤキ他、takeoutが多いので

七味と紅生姜の小袋が冷蔵庫に山盛り。

↑写真で半分くらい

(^_^)a

ねぎだく牛丼は、「ねぎだく」部分が別容器で付いてきます。

また、温泉玉子は自家製、カミさん作です。

d(^_^o)

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

↑「ねぎだく」をノッケると、こぼれそうです。

玉ねぎの甘いの大好物！

（≧∇≦）

次回はコレ？↑

満腹ヽ(´o｀；満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

自家製ビビンバ(^.^)晩ご飯

カミさんが制作中

(^.^)

キュウリは、塩、ごま油、鶏がらスープ

ニンジンは、砂糖、ごま油

モヤシは、塩、ごま油、酢

小松菜は、塩、ごま油、鶏がらスープ

んー？、個別に味付けしてるのね。

(^_^)a

牛豚ミンチは、砂糖、醤油、酒、みりん、で、そぼろ。

玉子は、温泉玉子・・・の予定でしたが

失敗して、ほぼ生玉子

（≧∇≦）

ワカメと水菜？のスープは、コンソメ＆鶏がらスープ。

そんな晩ご飯

(^_^)v

キムチもチョットだけ参加。

(o^^o)

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

豆板醤、コチュジャン、キムチの素

(^_−)−☆

見た目以上に手が混んでいて

複雑な味わいが美味しい！

満腹ヽ(´o｀；満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

自家製おにぎり(^.^)玉子あんかけ味噌ラーメン

何となくオニギリが食べたくて

(^.^)

アラ還夫婦には、

コンビニオムスビを買う習慣がありません。

なので、カミさん制作中

私は、隣でラーメンを・・・

(^_^)a

カミさんは、オニギリとインスタント味噌汁

私は、インスタントの味噌ラーメンを玉子あんかけにします。

(^_^)v

ランチの食卓

(o^^o)

俵型のオムスビの中身は梅干し

（≧∇≦）

いっただっきまーす

（＾Ｏ＾☆♪

片栗粉を入れ過ぎて

麺を持ち上げるのに苦労します。

(^◇^;)

満腹ヽ(´o｀；満足♪( ´▽｀)

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ