自家製ハンバーグ(^.^)晩ご飯

カミさんのハンバーグは、

４個作って２個冷凍

(^.^)

今回は冷凍をレンチン解凍して

チーズをトッピング

d(^_^o)

還暦過ぎると

ハンバーグより付け合せの

野菜が美味しい

(^_^)a

カミさんgood job

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

ジャガイモ、インゲン、ニンジン

レタス、トマト

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

納豆ぶっかけ蕎麦(^.^)マックコーヒーフロート

イオンモール高知フードコート

(^.^)

平日午前１０時は、ひろびろ空間

(o^^o)

コーヒーフロート

正確には、マックフロートのコーヒー？

(^_^)a

お散歩から帰ってランチ

乾麺の蕎麦を茹でたら

夫婦で温冷に分かれます。

カミさんは温かい麺に麺つゆぶっかけ

♪( ´▽｀)

私は水でしめて、更に氷のトッピング

・・・あ、ドリンクも

カミさん熱いドクダミ茶

私は、冷たい麦茶

（≧∇≦）

納豆、市販のキツネ、茹で玉子

ちくわ、小松菜

美味しく楽しく満腹満足

たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

自家製生姜焼き(^.^)晩ご飯

カミさんが生姜焼きを作ります。

(^｡^)

手書きのレシピノートには

試行錯誤の跡が・・・

(^_^)a

タップリの玉ねぎが我が家流？

(^_^)v

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

美味しい美味しい美味しい

満腹満足たいへんごちそうさまでした。

ヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

ソーメンチャンプルー(^.^)コロナワクチン

長男が自家製ソーメンチャンプルーの画像を送って来た。

生意気にも我が家にとっては高級なスパムを使ったヤツ

(^.^)

悔しいが父(私)は、魚肉ソーセージで、

他には、ニラ、玉ねぎ

d(^_^o)

タップリのごま油で炒めて

鶏がらスープの素、麺つゆ

岩塩で塩味を調整

(o^^o)

いっただっきまーーーす

（＾Ｏ＾☆♪

我ながら良い感じ

（＾＿＾）☆

長男の会社でコロナワクチンの職域接種が始まる

６月末頃から１回目がスタートらしい

高知市で６０〜６４歳の私は、

７月に接種券が届き、８月に１回目かな？

(⌒-⌒; )

イオンモール株主優待到着(^.^)散髪1100円

ほぼ毎日イオンモール高知へお散歩

本日は理容プラスで散髪

(^.^)

カットのみで、１１００円税込

(^_^)v

スポーツ刈り

ちょっと短めですが

コレで、３ヶ月くらいは大丈夫

（≧∇≦）

話は全く変わって・・・
家に帰ると

イオンモール株式会社から株主優待が到着

(o^^o)

イオン系列で使えるギフトカード

３０００円分

カミさんと２名義なので２枚

ほぼ現金と同じ扱いなので

買物時のWAONポイント等も付きます。

♪（ｖ＾＿＾）ｖ

念の為・・・

散髪には使えません。

m(_ _)m