謙さんの朝昼晩ご飯 inKochi

アレも食べたいコレも食べたい
全部食べたい(⌒-⌒; )

上海焼そば(^.^)KALDI

2022年03月19日 14時29分00秒 | インスタント食品など
イオンモール高知のKALDI
で購入した上海焼そば
(^.^)

豚肉、玉ねぎ、にんじん
ニラ、もやし
d(^_^o)

麺を一度茹でて
更に軽く焼き付ける?
そこそこ手間のかかるヤツ
ε-(´∀`; )

具材と炒めて付属のソースを投入
完成の食卓
(^_^)v

いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

オイスターソースの効いた中華料理店の味
昔、高知市一宮にあった『天和』さんの味?
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


最近の太陽光売電状況(^_^)a

2022年03月18日 18時40分00秒 | 日記
最近、お天気が良いと暑いくらいです。
・・・で、我が家の売電収入
2月17日〜3月17日分で
26,122円↓
4月4日に四国電力から入金予定

3月18日現在の発電量(棒グラフ)と
消費量(折れ線グラフ)↓

ちなみに昨年1年間↓

カミさんによると、
月平均600kWhくらいの発電量なら
10年で初期費用が回収できるらしい。
何とか損はしない模様です。
♪( ´▽`)

お好み焼き(^.^)昼ごはん

2022年03月18日 12時56分00秒 | カミさんランチ
雨のイオンモール高知
(^。^)

平日のフードコート
開店時間直後の広々気分
(^_^)☆

ちなみに、雨降りは車で5分
♪( ´▽`)

昼ごはんは、お好み焼き
(╹◡╹)♡

豚玉とそば入りを夫婦でシェア
いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

雨でチョット肌寒い日は
ホットプレートの温もりがイイ
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ


豚しゃぶランチ(^.^)鶏白湯ダシ

2022年03月17日 13時11分00秒 | イオンモール高知
イオンモール高知でランチ探し
(^。^)

しゃぶ菜
夫婦で豚しゃぶランチ
お肉以外は食べ放題
1人前1000円くらい
(^○^)

鶏白湯ダシ?
プラス100円
(╹◡╹)♡

いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

鶏白湯ダシは基本的に塩味
生姜が臭みを消してイイ感じ
美味しく楽しく満腹満足
たいへんごちそうさまでした。
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

ダンナのトマト缶パスタ♪( ´▽`)

2022年03月16日 12時10分00秒 | ダンナ作のウチご飯
空が青いなぁ
♪( ´▽`)

夫婦でお散歩
イオンモール高知のフードコート
(^_^)

帰宅後、
ダンナ(私)が昼ごはんを作成
(╹◡╹)♡

オリーブオイルでニンニク、玉ねぎ
魚肉ソーセージを炒めてトマト缶を投入
d(^_^o)

トマトが煮詰まったら
レンチンしたパスタを投入
いっただっきまーーーす
(^O^☆♪

タバスコ、粉チーズたっぷり
美味しーーーい
ヾ(@⌒ー⌒@)ノ

・・・で、カミさんは、
長男の帰郷にむけて
私の実家のフローリングを
ワックスの塗り直し
ピッカピカ(^_^)☆