ふと。series

ふと。思った事や過去の事柄を記載

うつ病の兄

2021-06-29 23:16:08 | 日記
今日は兄が部屋からあまり
出てこなかった1日だったらしい。

私がいるときに兄がでてきたけど、
無表情で下を向いて
ポケーとしていた。

うつ病て治すのがやはり難しいのかな?
と思う。
兄は170センチの100キロ
家族はみんな私と娘以外は肥満だ。

私は過食嘔吐と下剤乱用で
太らないだけだった。
吐いたりしてなかったら肥満だった。

家族みたいにな太りたくない。
て思ってたからこそ摂食障害が
ヒートアップしてたのも原因だと思う。

家の家族はみんなだらしがない。
だからこそ一緒に生活したくない。

母親は嘆き発言が凄いし

父親は亭主関白で無口だし、
たまに発言する内容は
否定的な発言が多い印象

兄はもう魂が抜けてるような姿

私が家族全員の面倒みるのは無理
だと思うし、
可能な限りは本当に一緒にいたくない。

専業主婦の方が子供の側にいれたな。
て思う。
子供の行き帰りの見送りとかして
みたかった。
何気ない1日をもっと大切にすれば
よかった。と後悔する

シングルマザーでも親に協力して
もらって楽な部分はあるけど、
見返りの代償が大きすぎるし。

子供と2人の生活を夢みてて、
でも私1人の愛情より、
私にとっては毒親でも
子供にとっては、側にいてくれる
祖父母だし。
と耐えてきたけど

最近家族が亡霊にみえる瞬間がある
全然幸せそうにみえない。
私が幸せにしてあげなきゃ
いけないのかな?
私が頑張らなきゃいけない部分?
て思う。

子供を育てる義務と責任は私にあるけど

親まであるかな?と思う
子供に見返り求める両親や親族の
考え方が嫌いだった。

血の繋がりがあっても
別の人間なのに。てずっと思ってたし

子供の頃から
両親の顔色、機嫌伺うのは
凄く大変でしんどかった、

子供に気をつかわせる親て
おかしいと思いはじめ
家族といると居心地が悪かった

きっと、今も変わらないんだと思う。

兄は凄く親に気を使ってたし
今でも母親の愚痴聞き役してて、
鬱の兄の負担になってることに
母親は気づいていない。

兄の話す事柄
否定せずに聞いてあげないの?
昔から心で思ってた。

私は反発してたけど、
やっぱり親の発言て子供の主観に
なってしまう。

大人でもそうだけど、
やっぱり否定的な意見より
肯定してくれて、笑顔で優しく
受け入れてくれる人が好かれると
思う。
ちゃんと意見を伝えるのは大切
だと思うけど、
伝え方はあるし、甘えすぎはよくない
けど相手を思いやる心は持った方がいい

鬱の治しかたの本よんでも
兄を目の前にすると
この知識は意味があるのかな?
と思う。

私の家族はセロトニンがでてない(笑)
もう自分自身で治せない領域の
人達をどう治せばいいんだろ。


出会い

2021-06-29 00:34:25 | 日記
出会いて不思議だなと思いました。

私が入社時、
面接してくれたトレーナーさんに
初めて会った気がしなくて、
昔の私みてるみたい。と
ずっと思っていたと言われました。

けど本当に、そのトレーナーさんと
歩んできた道のりが凄い似てて(笑)

学生時代から過食症になり
リストカットとかしてしまった経験
しかも同じ箇所に(笑)

でき婚して、配偶者は蒸発した経験
そしてシングルマザーで1人で育てる
と決めたこと。
毒親育ちで、両親と色々合った事とか
昔住んでた場所とかモロモロも話せば
話すほど共通点がでてきて

トレーナーさんは、
引きこもりの時代もあったと
色々過去のお話をしてくれます。

8歳ほど歳の差があって、
産まれて初めて
初めて会った気がしなかったの。
と言われ、不思議な気分でした。

私は普段の性格から過食嘔吐とか
強迫観念とか想像ができない人柄だと
自分でも思うし、スイッチの切り替え
が上手くできてると思ってたから
驚きました。

そのトレーナーさんも
過食症だとか想像がつかないタイプの
人だから驚きました。

二人のときに不意に、
リストカットとかしてる?ときかれ
リストカットの痕みられたのかな?と
思い。
いつもなら自転車でこけて、
針金が合って刺さったの!!
リストカットの痕みたいで嫌だけど
隠すと余計に怪しいからさあ!
と言ってるけれど

何となく、学生時代に嫌なことが
あった時やってしまって、
痕が消せなくなりました。と
正直に話し、傷痕が気になりました?
と訪ねると、

初めて会った時から
そんな感じがしてた。
と言われてしまい(笑)

自分とあまりにも似てるて不思議だな
と感じました。

運命とか廻り合いとかて
スピリチュアルみたいだけど
あるものなのかな?と思いました
必然的、偶然的とかあるけど
昔の私だ。と思ってたて言われると
不思議な気分でたまらなかったです。

恋愛とかではよくロマンチックに
表されるけども
人生観的な運命の出会いて不思議です

一度出会ってそれっきり
会わない人もいるなかで
お話したりプライベートでも
仲良くしたりする人てご縁が
あるのかなー。と思いました。

スピリチュアルとか心理学でも
あるけど自分と合わない人といると
体調が、悪くなったり拒絶反応が
無意識に体にでるて本で読んだ事
あるけれど本当にそうなのかも
と思いました。
脳の記憶で嫌な経験が勝手に
染み着いててそれが無意識に反応
してる可能性あるのかな?と思いました

昔浮気された人とは、
1年間位の付き合いだたっけれど
その間、謎の蕁麻疹がでたり
体調不良が凄くて(笑)

他にも凄い好きだった人と
お付き合いした際も
何かしらの体調がくずれたり

きっと本来の性格の私と合わなくて
どっか無理して合わせてて、
本音でちゃんと話し合える人達では
なかった。と思いました。

直感とか無意識で好印象だったり
するのは凄い大事なのかも
しれないと気づかされました。 

嫌な人ほど仲良くなれるとかも
あるかもしれないけど、
それはお互いが素の自分で接してる
うちに、仲が深まるのかなと思います。

無意識とか直感、大切にしていきたいてす