雨が降りそうでスッキリしない寒い天気です

今日も曇りのどんよりした天気ですね、小雨が来そうな感じですが霧は少しばかり出ています。

まだまだ寒くて動く気が致しません。少しくしゃみが出て、少し喉が痛い感じが致します。😣熱は全くありませんきっと大丈夫👌でしょうね。

慎重をきして、残念だが温泉♨️への癒し訪問はやめざるを得ないですね。

野良仕事ができない為、雨降りが温泉♨️入浴チャンス日なのですがね、ガッカリです😞

少しばかり紫陽花の挿木をしてみました。活着すれば嬉しいのだが、、、体験こそ身につく物はないですからね。

辛い悲しい出来事でも、必ずプラス面はありますので（心のあり方次第ですからね）

イエスさまの教えて下さっています

『いつも嬉んでいなさい、絶えず祈りなさい、全てのことに感謝しなさい』とね！

お釈迦さまの言われる八正道の正見、正思、正語、正業の実践が問われていますものね。

心の安らげる時間を長くしましょうね。

何があっても嬉んで感謝して「作善止悪」の実践ですものね‼️

良いことをすれば光のエネルギー量が増えます。悪いことをすれば光のエネルギー量が減ります。作用反作用の法則、原因結果の法則が働いています。

良いこと愛の実践がとても大切です。愛するから愛されのですよ（全ての物を大切に愛しましょう）

歯を優しくしっかり磨いて大切にすれば、歯は長持ちし快適になり必ず応えてくれますからね。（歯科衛生士さんに教えられましたよ、技術と語り方両方が必要だね）

温かくし布団に潜りながら、嬉んで心の学びをさせて頂きましょう。自然に眠くなれば寝るのもよしです🤒💤

目覚めるともう暗くなっていました。寒いと感じていましたが雪が少しばかり積もっていましたよ。

『いつも嬉んでいなさい、絶えず祈りなさい、全てのことに感謝しなさい』イエスさま真理の言葉👏

実践あるのみです。神のみ心に近づけましょうね❤️

あなたも私も皆んな幸せでありますように❣️❣️❣️

いつも心が安らぎ平安な生活でありますように❣️

長尾弘先生の講演動画を引用貼付させて頂きましたのでよろしければ見て下さいね。

肉体は確実に劣化しています（諸行無常）

奥深い山の当地では、このところ一日中雨が降ったり止んだりしながら、

霧がたれこみガスッテ、視界不良でスッキリしない天気で鬱陶しくて気分が落ち込んでしまいますね。

それも３日続きですからね、冬の寒さの為雪が積もり、２ヶ月余り平地に避難していましたが、

もう大丈夫だよと判断して待ちきれずに、早く自然の山の中での暮らしを満喫したいと思いながらもね。

でも、仕方がないですね。やむを得ません。周りの環境に影響を受けますものね。

参った参ったですよ😮‍💨😆

でもさあ、落ち込んじゃダメよと内なる声が聞こえてきます。

心の勉強をしているのでしょう。忍耐忍耐でしょう。

爺さん何を嘆いているのですか？

人間ですから嘆きたくなるように神は創造されていますけれども、とにかく早く心を変換しなくちゃね！

何があっても明るく笑顔で嬉んでいなさい、爽やかな天気に変わりますようにと、絶えず祈りなさい、

何があってもプラスの明るい喜び笑顔の方へ心を向けなさい、

逆の暗い辛いマイナスの方に向けちゃダメですよと、イエスさま、お釈迦さま、長尾弘先生が教えて下さっているじゃないですか？

素直に実践しなくちゃね‼️

心を磨くのは優しい明るい言葉ですよ。

大難が小難で済んだと喜び、全てのものにありがとうと感謝しなくちゃね。

地球は愛を学習する場所、また魂の修行所ですからね‼️

さて、

歯の調子がイマイチと口腔掃除の為に、予約を入れていましたので、

雨と霧の中を平地の歯科医院まで訪問してきました。

歯茎が腫れている箇所があり、血も滲んでいる箇所もあり、歳をとると弱って来るそうです。

優しく愛してあげて下さいねとのこと、感謝ですよ。揚げ足取られましたよ😅

口腔周辺の機能向上は、誤嚥性肺炎の予防、栄養状態の改善、安全に食事を楽しめることにつながる。

飲み込みに必要な喉の筋肉強化（誤嚥、むせ防止）の運動の仕方を教えて下さいました。

歳とり肉体が、衰えてきているということです。

肉体の痛いところはどこもありませんし、食事はとても美味しく頂けますし、血液検査は全て適正範囲内ですが、血圧正常でも、肉体の劣化は確実に進んでいるなと認識させられました。

目にカスミがかかりはっきり見えなくなってきている。

耳も聞きづらくなってきています。

足の歩幅が狭くなってきている。

物の名前が忘れることが増えてきている（時間が経てば思い出せる）

年齢を重ねて肉体そのものが劣化してきている（錆びてきている）諸行無常で自然の姿で仕方がありませんが、

食べ物に気をつけなさい、運動をしなさいと、多少はよくなるでしょうということみたいですね。感謝です。

長尾弘先生の講演動画を引用貼付させて頂きましたので、よろしければ見て下さいね。