健康になるための秘訣とは

暖かい心地よい一日です。

山から平地の家に帰ってきました。

家内の病院訪問の為と、爺さんの15日朝8時45分より高齢者認知機能（実地検査）試験の為です。

いろいろ用事ができ、平地へ帰る機会が増えています（住民票を平地で登録している為）

頼まれているお裾分け用の菊芋と果物のシマサルナシ🥝を持ち帰りましたので喜んでもらいましょう。

さて、

お釈迦様の言われるようにこの世は四苦八苦であると言われました。皆さんも実感なさることも多いはずですよね。

苦しいを楽しいに変える方法として、中道の八正道以外にないとお釈迦さまは教えて下さったのですからね。

嬉しいこと楽しいこと、辛いことも悲しいことも、悲喜交々で糾える縄の如しですよね。

現れては消え、消えては現れる、泥棒があり詐欺があり、

弱肉強食の世界で争いが絶えず戦争などが生じ、互いに愛し合うことができない醜い世の中を見せつけられてもいます。

また逆に愛が実践され相手を思いやり、助け合い勇気と希望と励ましを頂き、

みんなが協力して力を合わせて頑張り、わいわい騒ぎ喜び美味しい食事を共に頂き感謝感謝の渦に包まれることもありますよね。

不思議に自分の思い通りになれば、嬉しい楽しい顔となりますよね☺️

自分の思い通りにならなければ、不思議に腹が立ち怨み憎んだりしますよね😏

その心の在り方が顔、姿に現れますよね。一番に人相に表れますからね。

怒れば顔を真っ赤にして鬼の形相となり、怒り叫び手がつけられなくなりますよね。

心の法則を知り実践できれば、不思議に穏やかな顔になりますからね。

心に思うことが肉体の姿形に現れますからね。健康になるのも病気になるのも、心の在り方次第で間違いないですよ。

心が主体で肉体は従で道具ですからね。

心を苦しめないようにすることがとても大切ですからね♪♪♪

絶対に許せないと思う人があれば、貴方の心は苦しいのです😣

許すだけでなく、許させていただきますと、相手と自分も許すことになるのですよ。

そうすれば心が許されて穏やかに安らぐことができますからね。

長尾先生も強調されていますからね、光り輝き安らぎ調和することが幸せになることなんですよ。

貴方も私も皆んな健康で安らぎ幸せでありますように❣️❣️❣️

『いつも喜んでいなさい、絶えず祈りなさい、全てのことに感謝しなさい』イエスさま真理の言葉。

イエス様、お釈迦さまの原点に帰り真似ましょうね・・・幸せの道ですからね。

嬉しい楽しい幸せと心が安らぎ、全てに感謝ができ調和の取れた暮らしができる筈ですからね。😊

笑いと笑顔に満ち穏やかな顔になれはずですよね。