体は柔らかい方が健康みたいですね。



ラッキーとの早朝散歩はお陰様で毎日続いています。・・・ラッキーに感謝です。

季節の変わり目を肌で感じます、暖かくなり花が咲き始めて、日の出も早くなりましたね。

畑の野菜類の植え付け種まきの準備ができて、ジャガイモの種を買いに行きましたが、

コメリ、コウナンどこにも既に品切れで３月の始めに終わっているとのことでした。

あちこち電話をしてみましたがダメでした。・・・長いこと毎年ジャガイモ栽培していますが、

種芋がないなんて初めてですよ。残念ながら失敗失敗でしたよ😂

早くもワラビが芽吹いて来ていますね。

タケノコも早くも猪に🐗荒らされていました。

共生していますから多少の犠牲は出ますよね、しょうがないかなあ😂

これも残念なことですが、毎年５箱準備して、昨年は蜜蜂が🐝全く巣に入ってくれませんでした・・・毎年一箱は必ず入ってくれていましたがね。

明日巣箱掃除の予定です。

殆どの方が農薬等の散布で、蜜蜂が急減少したと嘆かれていましたね。

😅・・・自然の営みですからしょうがないなあとのんびりとやっています😅

さてさて、

自家用で野菜、山菜、果樹などの栽培もしていますが、

重いボタン雪などが降りたくさん積もりますと、木が倒れたり、枝が折れたりして実害が出るのですよ。（去年の4月は大雪で実害があり大変でしたね）

柔らかい木はしなりがありますので、「柳に雪折れなし」と言われる通り柔軟に対応できますから大丈夫なんですがね。

固い松の木、桜、椿などなど大被害でしたからね(^.^)

人間の肉体にも、心にも当てはまっているなと感じますので少し述べてみたいと思います。

最近はひ孫の写真をラインの動画で送って来ますが、確かに可愛くて自然に顔が綻びているかも知れないなあ。(^.^)

家族から言われますが、見る顔つきが違うねとよく指摘されますね。

動き動作など体そのものが柔らかいなあと感じます。

柔軟性があるということですよ。

年寄りの爺さんは固くてコチコチですよ。

だから倒れても直ぐに骨折などするのでしょうね。

実態がよくわかりますよね。

体がボロボロになって来ますので、車のポンコツ車のようなもので、皆んな機能が落ちて来ます。

血管も固く、骨も固く筋肉も柔軟性が無くなり脆くなります。

肉体そのものが固くなれば、器官も脳から始まり五感も皆固くなり機能発揮が落ちて来ますよね。

柔軟体操をしたり、ラジオ体操をしたり、ヨガをしたり、水泳をしたり、ひ孫を見ていると、

何か工夫をして固くなっている体を柔らかくする努力の必要性を痛感します😅🤣

健康で長生きしたければ、思うだけで無く実践しなきゃね。

でも人間だから、なかなかできないですね、、、

あなたはどのような工夫をなさっていますか？

私は散歩と農作業をしているだけですよ。

すみません、長くなりすぎましたので心の柔軟性に付いて記す予定でしたが明日にさせていただきます、ごめんなさいね🙇‍♂️

実は心の柔軟性が大切なんですよ‼️