ごぼうのおやき,蓮根&しめじのおやき １こ150円 本日の特売品
チーズドーム、大納言ドーム１コ２２0円ぎっしりつまった生地の中にチーズがゴロゴロ入ってます
さっぱりしたのが好みならチーズドームを
甘めがお好きな方は小豆が入ってる大納言ドームをどうぞ
本日のオススメ品初、ジムへ行ってきました(・∀・)
と、言っても市でやっているジムなので、自分で好きなように運動する感じ
今日初めて行ったので、ジム友(笑)であるＨさんにやり方など聞きながら運動開始
普段運動をしないので、まず歩こうと思い、マシン作動
30分は続けようと思ったのですが、その前に疲れ、ギブアップ
その後も自転車に乗ってみたのですが疲れて足が動かず、結局ストレッチとマッサージをして終わった初日
週3日…通えたらィィな…(*'ω'*)