
癖のない、カスタードクリームが入った菓子パンは食べやすく後味良し




甘酸っぱ




ここ一ヶ月ほど、何だかんだと忙しく、空いた時間には温泉に行く日々を送っていましたが、ふと思いだし腹筋をしてみると
「出来ない!」
それを見てた弟と妹
弟「じゃあ、背筋やってみて」
出来ない…

数ヶ月前まで普通に出来てたハズなのに

使わないと筋肉ってすぐ落ちるものなんですね(・ω・`)
危機を感じ、昨日今日とジムへ

案の定今日はお腹が筋肉痛で笑うと独特の痛みが

そして、物凄く眠い

私の久々の2連休はジムと眠気で終わりそうです( ̄0 ̄)