ジムのあとにキントレ

ジム通いしつつ、
お家でキントレ。

と言っても、
スウェーデン式の生きた乳酸菌がとれる、
プロバイオティクスストローがついた、
りんごジュースとか、
オレンジジュースを飲むキントレです。

体の中から美しく。

最近、米倉涼子が前にもまして、
かっこいい身体になっていると思う。
持って生まれたものはなんともならないけれど、
美しくなる努力は大事だよね。
(↑へたれなので常に口に出すようにしてます)

がんばろっと。