歩いてきた

万歩計付けてH美とｺﾝﾋﾞﾆ行ったり、公園行ったりなど、1時間半以上歩いて9000歩くらいか？
歩数よりも時間が大事だよね。
帰ってきて体重測ったが昨晩と同じ。
これからﾁﾝﾁﾝ電車して少しは減ることを期待します。

それにしても今日は暑いね。