23時の体重は60.06㎏

でしたので明日の朝の体重は59㎏台が確定しました。
これで59㎏台は明日の朝で4日連続です。
59.99㎏というのも含みですが、それまで長いこと61㎏台を含む60㎏台だったから、やっと60㎏以下まで戻ってきたか・・・
って心境。

あがり始めた体重を戻すのはなかなか大変。
しかも運動もしないのでｶﾛﾘｰ消費が少ない状態だからなぁ。
それもこれも俺が、ぐうたらだから悪いわけですがｗ
そのやる気のない奴が食事だけで体重を落としていく。
しかもある程度腹いっぱい食べてってところですよ。

まー、見ててくだされ。どこまでできるのか。