喉を労わる

季節になってきた。

ここ1-2年くらいはそれなりに具合が良くなったが、それまでのとても長い間は、とても調子が悪くて寝られないとか夜中に目が覚めてしまったりなどあって、大変な目にあった。

俺が健康一番という言葉をたびたび使うのには、実体験として・・・

ということ。

ｵｶﾈなんていくらあっても健康でなかったら全然幸せじゃないっていうか、愉しい生活なんて送れないよ？

健康が1番でｵｶﾈは2番。

体調管理とかなんて自分でやるしかないし、もしもの時は大変なことになるからね。