昨日の体重と、うって変わって・・・・

昨日の朝の体重測定は59㎏。
そして食事は豆腐丼+ｷｳﾘ漬物、ﾚﾀｽとｷｳﾘの手巻き海苔6個、HOBALといった感じで、たくさん食べた。
手巻き寿司など3個でもよかったのに6個も食べたのだ。
食べすぎだな・・・
と思いつつ、ここのところ悲しみばかりが多くて、やりきれなくなってたから食べることに逃げてしまったよ。

で、右肩上がりで増えていた体重だったんだけど、今朝は57.76㎏まで落ちてた。
昨日は、あんなに食べたのに？？
よくわからん。
あとさ、一応は記録として残すのは8時頃の体重測定値なので、もう少し落ちる感じはあるね。

たまにはたくさん食べるってのもいいかもなぁ。