空手道 講士館 青山支部

毎回の稽古内容などをUPしています♪

年度末の寂しい稽古(>_<)

2022-03-22 23:15:29 | 稽古

本日はみなさんお忙しい中、2人きりの稽古となりました。

いわゆるマンツーマンですね。

ある程度、パワーもある、技術もある、しかしこのパワーと技術が連結しないというのが課題!

それを今日は身体全体を使うことに意識をしながら、連動性を持たせられるようにという稽古をしていきました。

その後は、上段を蹴るのに対し、変に力を入れすぎてしまい、なかなか上がらないという点の改善。

いい感じにあがるようになりましたね♪

 

これを常に意識しながら、いろんな稽古に生かせるようにしていきましょう♪

 

次回は3月26日(土) ありすいきいきプラザ集会室Bです♪



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