朝の散歩!(^^)!

秋の通勤風景ですが、この季節が一番気持ちよいのではないかと思っている毎日。通勤時の片道15分ほどの徒歩が貴重な運動にもなっていますので、きちんと歩くように心がけています。

 

気管支炎症か、咳喘息か・・時折咳き込む私に息子たちから警鐘を鳴らされました。

"(-""-)"診てもらったほうがいいんじゃない？

(^'^)前に診てもらってなんともなかったのよ。

"(-""-)"今は、もしもコロナに罹患したら重症化しちゃうかもしれないし。

(^'^)そっか。そうだね。そうします。

 

ということで、漠然と内科受診ではなく、呼吸器内科の先生がいる病院で、担当の先生がいる曜日に受診してみました。

☆結果、しばらくステロイド吸入薬を服用してみています。

とたんに喉が楽になり、咳もほとんどなくなりました。

 

普段いかない病院だったこともあり、念のための検査検査・・

レントゲン⇒異常なし

CTスキャン⇒肺は大丈夫、肝臓に少し影が・・

(^'^)先生、これね、健康診断で前から経過観察程度って指摘されてるんです。

(p_-)いつ？

(^'^)ん～3年前くらいかな。

(p_-)大きさは？

(^'^)書いてなかった。

(p_-)エコーで調べておきましょう。健診の結果も持ってきて。

(^'^)はい。そうします。

 

エコー検査⇒健診通り。大きさも異常なし。

(^'^)先生、健診の結果ってあちこちいろいろ指摘されてますけど、ほんとに経過観察でいいんでしょうか。

(p_-)大丈夫。

(^'^)これに関してはどれくらいの間隔でエコー検査したらいいですか。

(p_-)2年後くらいでいいんじゃない？

(p_-)あなたが健診の結果など詳細に記録されているものを見せてくれたから、こういう診断ができました。(笑)

 

👆という感じで、テキパキした先生もにっこりしてくださいました。

 

が、適度な運動は必要なお年頃なんです。

微妙な体型の変化を次男が指摘してくれたりもするので・・

久々に朝の散歩再開。

休日のみですが次男のランニングに付き合うことに。

といっても、朝ランニングに出向く次男が私のベッド際にきて声をかけてくれ、時間差で私が後を追って歩き始めるのです。

初日はほぼ歩き。しかも次男の半分くらいの道のりでUターン。

途中、撮影したりして。

平日は、冒頭の通勤路を往復30分。

土日は土手を往復30分くらいか・・

さぼっていたリングフィットもちょっとずつ再開中。

継続することが大事ですね。

さて衣替えの作業にとりかかりますか!(^^)!