高校野球ウエイトトレーニングの弊害？

息子が中３の時に

ある高校の野球部に呼ばれて話を聞きに行きました

そこで、監督が

「昨年から日本全国の高校野球部で指導している人の理論を取り入れ

ウエイトトレーニングの施設を作りました

足回りや腰回りが どんどん太くなってきた 効果が出てます」



という話を聞いて、

表面上は「凄いですね～ 筋肉が盛り上がって・・・」

でも 内心は

「僕の考えとは違うんだよな～ 筋肉は付けないほうが良いのにな～」

とがっかりして帰ってきました

(結局息子は高校では野球を辞め、サッカー部に入部したので どうでも良かったのですが)



イチロー選手と稲葉さんの対談をみて

「ウエイトトレーニングはやっちゃダメ！ 身体の本来の動きを阻害する」

やっぱり イチロー選手は凄い！ と思いました

一、田舎の整体師が言っても誰も、そんな話を信じてくれませんが
スパースターのイチロー選手が言ってくれたことは嬉しかった
鍛える事で、鍛えさせられることで
ケガをしたり、パフォーマンスが落ちるという事も考えてほしいのです
スポーツの指導者、整体師
今は常識が変わる事があるのです、見えない部分を探る事が大事です





あの身体付きで メジャーリーグでやれる ケガを殆どしない理由

スポーツ選手は人体を理解しないといけない と言っていました

見える部分よりも 見えない部分に 本質がある と



皆さんをバカにするわけではなく

僕も整体を２０年やってきて 解ってきたことです


私も 散々 見える部分

骨盤が歪む、足の長さが違う、関節の可動域が狭い、筋肉が固い

を何とかしようと励んできましたが

それは 単なる結果であり 原因ではない事に気づきました

(イチロー選手と同じ６、７年して気づきました)


その後も 試行錯誤し 挑戦、失敗を繰り返し

大変遠回りしたような気がしましたが

今 ようやく たどり着いた気がします

イチローさんも

近道はない、遠回り、無駄な事の先に 見えるものがある と

一つの事を 長年突き詰めていると 見えてくるものがある

まさに

私の整体道に通じるものがあり 嬉しくなりました



その高校野球部のその後は知りませんが

けが人が出ていない事を祈ります



清原選手の入団当時の身体(高卒１年目でで３０本ホームランを打てる)

あれで良かったのに

筋肉を付けすぎてしまったために ケガばかりするようになった




いつまでたっても 変わらない

見えるものばかりを追い求めてしまうのです


そんな記事を書こうとしていると

大谷翔平投手

筋肉トレーニングで増量したことが

今シーズンの不調ではないか？

というニュースがありました


ハム大谷 失われた制球…肉体改造の代償？自己最速タイ１６２キロ出しても４敗目
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160516-00000001-dal-base





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