ヘルシ－にコンニャク料理が・・・

朝晩は寒いねぇ・・・

もう今年は残暑無しかな

 

いろんな色の玉コンを豚肉と一緒に

 

少したべても、腹っちゃ　

 

 

ニラタマなんかも ・・・

 

 

ちょっと洒落た　お稲荷さん

 

中は五目飯風に

 

ふわふわで　うみゃい

 

 

あらっ　

 

何だかヘルシ－でいいかも　

 

 

見て頂いてありがとうございました

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