今日のソトカフェガーデンテラスオアシス

三駅先のカフェ迄歩いて来た。
今日は往復歩いて９.000歩余りを稼ごう❗
歩く事だけが、心体のサプリメント？？

モーニング、うどん&カフェ・オ・レ☕

晴れ。
室温17℃。湿度66％。体温36.5℃。
am5:00に寝て8:00.起床、
ゴミだしを終えてカフェオレをたっぷり
薬膳のつもりの「紅生姜天ぷらそば」、アルツハイマーのサプリメント
位にはなるだろうと海老はやめて生姜。
昨日は終日籠城、本日は婆さん宅方面❗