雲速く流れ変わりやすい天気
気温
本日最高 ９.３度 最低： ２.７度 湿度：平均：３２％ 最小：１７％
平年最高 １１.１度 最低： ３.６度
アクセス数： １４４。
閲覧数 ： ２５８。
トータル ： ２３３２３６。
閲覧数 ： ６３９７０３。
①物価・雇用改善一段と（１１月）消費者物価伸び率１.２％・５年ぶり、求人倍率１倍台乗せ・６年ぶり、駆け込みで生産上昇・３ヵ月連続
②辺野古埋め立て承認（仲井真弘多沖縄県知事）普天埋設へ前進
③東電・新再建計画を提出（後任の数土文夫ＪＦＥホールディングス相談役会長）来春にも
④女川２号機安全審査申請（東北電）東日本大震災で被災原発で初
⑤安倍首相靖国参拝で中韓・批判強める（日本大使館）邦人に注意呼び掛け
⑥資金供給量２００兆円突破（日銀緩和）今年末の目標に到達
⑦ビットコイン中国で首相（人民銀の規制響く）一時・最高値の３分の一に
⑧大手管理職の転職支援（中小へ紹介）司法試験・伊藤塾代表ら
⑨相鉄・品川東京方面も直通（ＪＲと接続計画で検討）横浜～都心アクセス向上
⑩日系損保で初・豪に現法（トヨタ顧客向け）あいおいニッセイ同和
⑪刺繍彩る命の輝き（仙台の教室・６０人協力し制作）震災犠牲者１万８千枚の花びらに
⑫年の瀬仕事終わらない（知事選準備大わらわ）と職員・帰省中止も
⑬百貨店具材チェック（食材虚偽表示相次ぎ）買い物客選ぶ目厳しく
コース：・歩数：５,７８９歩 距離：４.９２ｋｍ 消費：１９１ｋｃａｌ（右足かかとが痛くて自転車に乗った）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
年間積算： ４,６１０,４０９歩
距 離： ３,９６５.４９ｋｍ
消費カロリー： １５７,７５４ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３９７,０７８歩・距離：３３７.８０ｋｍ・消費カロリー：１３,８０８ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：４,３０５,１５６歩・距離：３,７０７.０９ｋｍ・消費カロリー：１４７,２６５ｋｃａｌ。（１１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（業平Ａ・自転車で３周）
走行距離：３２.５８ｋｍ・消費：３１８.４ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：１３４/５７・脈拍：１０３）
所要時間：２時間２８分。 （午前８時０８分出発）
※積算
走行距離：１,３９９.１７ｋｍ・消費：１３,６１７.５ｋｃａｌ（１２月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ６９.７４ｋｍ・消費カロリー： ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ９１.６８ｋｍ・消費カロリー： ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ５７.９１ｋｍ・消費カロリー： ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： ９８.８４ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,１６２.９４ｋｍ・消費：１１,４８０.７ｋｃａｌ（１１月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
気温
本日最高 ９.３度 最低： ２.７度 湿度：平均：３２％ 最小：１７％
平年最高 １１.１度 最低： ３.６度
アクセス数： １４４。
閲覧数 ： ２５８。
トータル ： ２３３２３６。
閲覧数 ： ６３９７０３。
①物価・雇用改善一段と（１１月）消費者物価伸び率１.２％・５年ぶり、求人倍率１倍台乗せ・６年ぶり、駆け込みで生産上昇・３ヵ月連続
②辺野古埋め立て承認（仲井真弘多沖縄県知事）普天埋設へ前進
③東電・新再建計画を提出（後任の数土文夫ＪＦＥホールディングス相談役会長）来春にも
④女川２号機安全審査申請（東北電）東日本大震災で被災原発で初
⑤安倍首相靖国参拝で中韓・批判強める（日本大使館）邦人に注意呼び掛け
⑥資金供給量２００兆円突破（日銀緩和）今年末の目標に到達
⑦ビットコイン中国で首相（人民銀の規制響く）一時・最高値の３分の一に
⑧大手管理職の転職支援（中小へ紹介）司法試験・伊藤塾代表ら
⑨相鉄・品川東京方面も直通（ＪＲと接続計画で検討）横浜～都心アクセス向上
⑩日系損保で初・豪に現法（トヨタ顧客向け）あいおいニッセイ同和
⑪刺繍彩る命の輝き（仙台の教室・６０人協力し制作）震災犠牲者１万８千枚の花びらに
⑫年の瀬仕事終わらない（知事選準備大わらわ）と職員・帰省中止も
⑬百貨店具材チェック（食材虚偽表示相次ぎ）買い物客選ぶ目厳しく
コース：・歩数：５,７８９歩 距離：４.９２ｋｍ 消費：１９１ｋｃａｌ（右足かかとが痛くて自転車に乗った）
所要時間：時間分。 （午前時分出発）
年間積算： ４,６１０,４０９歩
距 離： ３,９６５.４９ｋｍ
消費カロリー： １５７,７５４ｋｃａｌ
０１月＝歩数：３８３,５５０歩・距離：３３３.７３ｋｍ・消費カロリー：１３,８７０ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３５０,７８２歩・距離：３０３.２０ｋｍ・消費カロリー：１０,４５４ｋｃａｌ
０３月＝歩数：３７２,５１１歩・距離：３２５.３８ｋｍ・消費カロリー：１３,６９１ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３９０,３４０歩・距離：３３６.４６ｋｍ・消費カロリー：１３,７６１ｋｃａｌ
０５月＝歩数：３９９,５５０歩・距離：３４３.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,８９０ｋｃａｌ
０６月＝歩数：３８８,１０１歩・距離：３３３.１５ｋｍ・消費カロリー：１３,２２６ｋｃａｌ
０７月＝歩数：４０７,０７２歩・距離：３５０.６１ｋｍ・消費カロリー：１３,８１１ｋｃａｌ
０８月＝歩数：４１４,０４６歩・距離：３５５.５８ｋｍ・消費カロリー：１３,３２６ｋｃａｌ
０９月＝歩数：３８０,９２２歩・距離：３２９.８９ｋｍ・消費カロリー：１３,０３３ｋｃａｌ
１０月＝歩数：４２１,１８４歩・距離：３５６.８７ｋｍ・消費カロリー：１４,３９５ｋｃａｌ
１１月＝歩数：３９７,０７８歩・距離：３３７.８０ｋｍ・消費カロリー：１３,８０８ｋｃａｌ
１２月＝歩数：歩・距離：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ
累計＝歩数：４,３０５,１５６歩・距離：３,７０７.０９ｋｍ・消費カロリー：１４７,２６５ｋｃａｌ。（１１月）
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
自転車：（業平Ａ・自転車で３周）
走行距離：３２.５８ｋｍ・消費：３１８.４ｋｃａｌ（１２月）
（血圧：１３４/５７・脈拍：１０３）
所要時間：２時間２８分。 （午前８時０８分出発）
※積算
走行距離：１,３９９.１７ｋｍ・消費：１３,６１７.５ｋｃａｌ（１２月）
０１月＝走行距離 ：１７７.３５ｋｍ・消費カロリー：１,９５２.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ： ９８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,０６３.７ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１５０.００ｋｍ・消費カロリー：１,４８２.３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１１３.５０ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ： ８７.７２ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１０６.８９ｋｍ・消費カロリー：１,０６０.６ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１１１.３８ｋｍ・消費カロリー：１,００４.０ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ： ６９.７４ｋｍ・消費カロリー： ６０２.６ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： ９１.６８ｋｍ・消費カロリー： ７６１.７ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： ５７.９１ｋｍ・消費カロリー： ５９２.３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： ９８.８４ｋｍ・消費カロリー： ８５１.６ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：ｋｍ・消費カロリー：ｋｃａｌ。
累計＝走行距離：１,１６２.９４ｋｍ・消費：１１,４８０.７ｋｃａｌ（１１月）
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館。
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）