３８２０・愁雨

一雨ごとに寒さは増す

{

本日最高：　　１４.３度：　最低：　　　７.７度　　湿度：平均：８０％　最低：５８％
平年最高：　　１４.９度：　最低：　　　５.７度

アクセス数：　　　　　　２３３。
閲覧数　　：　　　　　　　５６。
アクセス数：　１,０４７,５１２。
閲　覧　数：　　 ３１４,８６０。

①無所属の会でも政党交付金！（岡田克也の怪）元同僚批判「カネもらって無所属とは
②英断か投げ出しか・希望の党代表を辞任した（小池百合子）政治史を徹底検証
③日馬富士暴・安倍晋三首相（参院予算委）国民の関心高いスポーツ極めて遺憾だ
④北朝鮮ミサイル・米首都射程か（最長1万キロ超も）大陸間弾道ミサイルの発射に成功
⑤スーチー表彰・英国の市議会撤回（対応していない）ロヒンギャ対応批判
⑥イオン・つくば駅前から撤退へ（西武に続き空洞化拍車）客が求めるサービスの変化
⑦経団連会長・東レ不正問題（心からおわび・信頼回復に全力）顧客対応などの経営判断あった
⑧米年末商戦・５日間で１億７４６０万人が買い物（ネット利用７割）全米小売業協会
⑨米誌・タイム誌身売り（ちらつく富豪兄弟の暗躍）２８億ドル同業のメレディスに
⑩セブンも本気・自転車シェア（勝利のカギは提携相手）自転車シェアリング戦国時代
⑪強制わいせつ罪、・性的意図不要（７０年判例が不相当・１５人全員一致）最高裁が判例変更
⑫豚骨ラーメン一蘭を捜索・福岡の本社や店舗など（大阪府警）ベトナム人不法就労の関係先
⑬ママ友の列に車突っ込み３人重軽傷（わき見運転・埼玉・川越）運転の４１歳男を逮捕

コ ー ス：業平橋Ｃ＝歩数：１４,５８２歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５２５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０９分　午前７時４１分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,８４１,３２６歩
　距　　　　離：　　　　４,１０１.７６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６９,２９４.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１２７.２５ｋｍ・消費：１２９３ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１９・タワーマンション

川向こうのマンション群



本日最高：　　１９.２度：　最低：　　　７.３度　　湿度：平均：７５％　最低：４５％
平年最高：　　１４.１度：　最低：　　　５.８度

アクセス数：　　　　　　２１２。
閲覧数　　：　　　　　　　４２。
アクセス数：　１,０４７,２７９。
閲　覧　数：　　 ３１４,８０４。

①衆院予算委員会・音声データ認める（財務省）森友学園の国有地売却
②東レのデータ改竄・菅義偉官房長官（極めて遺憾）信頼回復に努力を
③自民・憲法改正推進本部（教育の無償化」明記せず）２４年党改憲草案ベースに条文検討へ
④米民主有力上院議員（セクハラ疑惑を謝罪）米政界重鎮２氏にも問題波及
⑤台湾ＡＰＥＣ代表の苦悩・習近平氏と偶然握手だけ（記念写真だけなら）女優で十分と酷評も
⑥イスラエル軍が対空防衛システム（短距離ロケット弾攻撃を迎撃）アイアンドームを船上配備
⑦人員は４分の１でもいい・待ち受ける大リストラか（痛み避けられぬ）商工中金の解体的出直し
⑧前橋の老舗・小松屋陶器店閉店（ＳＮＳで歴史伝承創業２６０年）市民惜しむ声在庫販売模索
⑨日立、豪鉱山自動化に740億円投資（ＩｏＴ技術など活用）２０３０年・操業がほぼ完全に自動化
⑩世界の半導体市場１７年は２０％増（初の４０００億ドル）好調なメモリー市況・ロジックを上回る
⑪海底から木片や機械回収（ハングルが書かれたものはない）秋田・北朝鮮の漂着船か、
⑫横綱・日馬富士暴行（白鵬聴取・午後も続行）鳥取県警・再聴取する方向で検討
⑬ベトナム人空き巣グループ・オーバーステイで仕事なく（埼玉県警）関東６都県８千万円被害か

コ ー ス：鐘桜橋Ｃ＝歩数：１４,００１歩　距離：１１.７ｋｍ　消費：４９７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０３分　午前７時３９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,８２６,７４４歩
　距　　　　離：　　　　４,０８９.６６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６８,７６９.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１２７.２５ｋｍ・消費：１２９３ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１８・伐採

境内の大木太い幹のような枝を



本日最高：　　１５.０度：　最低：　　　９.９度　　湿度：平均：７６％　最低：６３％
平年最高：　　１４.２度：　最低：　　　６.０度

アクセス数：　　　　　　１９９。
閲覧数　　：　　　　　　　４６。
アクセス数：　１,０４７,０６２。
閲　覧　数：　　 ３１４,７６２。

①北朝鮮有事・政府機の派遣必要（在韓邦人退避で河野太郎外相）関係各国と連携」も強調
②森友めぐりＴＶで与野党前哨戦（忖度した）衆院予算委首相が説明する
③対安倍１強で存在感・小泉進次郎（勇み足に懸念も）期待が高まる一方で
④文在寅政権が描く朝鮮戦争シナリオ（中国接近→韓国極左化）在韓米軍排除→北と同化
⑤犯罪や入国管理に甘い・米民主党批判（多く成し遂げたと自賛）トランプがツイッターに
⑥エジプトテロ・ＩＳ急進派流入関与か（背教者なら市民も標的）いつテロがあっても不思議ではない
⑦バリ島噴火・警戒レベル最高に（航空機の脅威は火山灰）空港閉鎖で観光に影響も
⑧大飯原発１８年１月以降再稼働へ（福井知事同意）安全性確保を大筋了承
⑨ふるさと納税・上期に駆け込み１.５倍（１００自治体調査）通知が大きな混乱を招いた
⑩セブンとアスクル（生鮮宅配ＩＹフレッシュ２８日開始）売上高を現状比で１割増計画
⑪天皇制反対デモに抗議・制止の機動隊員に体当たり（右翼団体幹部の男）公妨容疑で逮捕
⑫ＪＲ埼京線集団痴漢逮捕の男・周りが女性触り（むらむらした）携帯に痴漢情報交換閲覧履歴
⑬六本木の執拗な客引きだけでない（世界でネットワーク構築も）ナイジェリア人ら犯罪が巧妙化

コ ー ス：鐘ヶ淵Ｂ＝歩数：１３,６６３歩　距離：１１.３ｋｍ　消費：４９０ｋｃａｌ
所要時間：１時間５５分　午前７時３８分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,７９９,０８０歩
　距　　　　離：　　　　４,０６６.７６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６７,７７８.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１２７.２５ｋｍ・消費：１２９３ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１７・日差し

日の出遅く日差し柔らかく

のち

本日最高：　　１４.５度：　最低：　　　７.７度　　湿度：平均：６６％　最低：４９％
平年最高：　　１４.３度：　最低：　　　６.１度

アクセス数：　　　　　　１９５。
閲覧数　　：　　　　　　　５３。
アクセス数：　１,０４６,８６３。
閲　覧　数：　　 ３１４,７１６。

①世耕弘成経済産業相が朝日新聞に申し入れ（適切に訂正し正確に）記事は間違っています
②立民・長妻昭代表代行（森友・徹底的に解明）自民・田村憲久・昭恵夫人の国会招致必要ない
③民進の選択迫られる」（立民・福山哲郎・参院選対応）入党に期待を示した
④河野太郎外相（祖父・父の関わりアピール　）わが家ゆかりの地・ラブロフ外相らと会談
⑤外国メディア登録法が発効・ロ大統領が署名（米に報復）改正法は即日発効した
⑥かまってちゃん全開のエビ外交（報復」で忙しい内政…）あまりに“韓国らしかった”１ヵ月
⑦スポンジが透明に（京大発ベンチャーが開発した）窓用断熱材」がすごい
⑧IT素人の４０歳が凄腕エンジニアに？（東急ハンズ店員）ジョブチェンジで成功するまで
⑨赤字２億円以下が存続の条件（愛称・スマイルレール）秋田内陸縦貫鉄道のおもてなし経営とは
⑩世界の貿易量・急回復（回復の起点は中国）スロートレード解消・先進国は７～９月に４.２％増
⑪お年寄りを懐柔→支払い１億円超！（磁気治療器・販売で３度目も業務停止受ける会社って？
⑫南海トラフ地震予測で新体制（自治体に戸惑い）不確かな情報・防災にどう生かす
⑬静岡・浜松の民家に複数の男押し入り（４人の男が侵入）羽交い絞め殴り現金強奪・夫婦軽傷

コ ー ス：浅草Ｂ＝歩数：１４,１７２歩　距離：１１.７ｋｍ　消費：４９８ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　午前７時３９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,７９９,０８０歩
　距　　　　離：　　　　４,０６６.７６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６７,７７８.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１２７.２５ｋｍ・消費：１２９３ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１６・観葉植物

冬を越すのが難しい



本日最高：　　１８.２度：　最低：　　　３.５度　　湿度：平均：５９％　最低：２７％
平年最高：　　１４.４度：　最低：　　　６.３度

アクセス数：　　　　　　２６４。
閲覧数　　：　　　　　　　６１。
アクセス数：　１,０４６,６６８。
閲　覧　数：　　 ３１４,６６３。

①公明・山口那津男代表が平昌五輪会場を視察、着々と準備が整いつつある
②小池百合子知事・東京の活力削ぎ（国家が衰退と国を批判）地方重視の見直しで
③日本維新の会の代表は松井一郎大阪府知事が続投、臨時党大会で決定
④北警備兵に応射しなかった韓国軍、文在寅政権下で現場が弱腰？
⑤クルド人勢力への武器供与中止か（米トルコ首脳が電話会談）軍事支援を調整
⑥トランプがエジプトのシーシー大統領と電話会談（テロを非難）ツイッターで入国禁止の必要
⑦アマゾン創業者のジェフ・ベゾス（資産１１兆円）世界一の富豪　株価上昇で
⑧建設進むリニア品川駅（ＪＲ東海・橋桁工事公開）東海道新幹線のホームの地下約４０ｍ
⑨漂着の北朝鮮漁船なくなる（秋田・係留現場は悪天候）木造船内を近く捜索する予定だった
⑩五輪新競技場第１号オープン（武蔵野の森でイベント）屋内競技施設では都内最大級
⑪都内の公立校・いじめの認知件数４倍１万１８８４件（今年４～６月）冷やかしやからかい最多
⑫建設会社・岡本組予定価格の９９％で落札の工事も（癒着常態化か）千葉・情報漏洩か
⑬小田急バスが電柱に衝突（乗客ら１１人けが）東京・世田谷　運転手・居眠りしたかも

コ ー ス：福神橋Ｂ＝歩数：１３,８０１歩　距離：１１.４ｋｍ　消費：４８７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　午前７時４４分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,７８４,９０８歩
　距　　　　離：　　　　４,０５５.０６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６７,２８４.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：４５.７１ｋｍ・消費：４５４ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷新荒川大橋ほか）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：２時間５５分。　（午後１時４７分出発）

※積算
走行距離：１２７.２５ｋｍ・消費：１２９３ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１５・救急車

道狭く往生するときも



本日最高：　　１４.４度：　最低：　　　３.７度　　湿度：平均：５９％　最低：３１％
平年最高：　　１４.６度：　最低：　　　６.４度

アクセス数：　　　　　　３５２。
閲覧数　　：　　　　　　　６８。
アクセス数：　１,０４６,４１７。
閲　覧　数：　　 ３１４,５８２。

①立憲民主・福山哲郎幹事長（少し驚いた）自民・神谷昇衆院議員の現金配布問題
②北朝鮮船漂着・菅官房長官（海岸漂着・８人は成人）男性工作員の可能性も踏まえ慎重に調査
③サンフランシスコ慰安婦像寄贈・菅義偉官房長官（極めて遺憾）再び起きないよう努力
④アルゼンチン潜水艦・不明海域で爆発のような音（バルデス半島の沖）重大局面」酸素欠乏か
⑤日韓姉妹都市でも慰安婦像摩擦（唐津市が懸念表明）韓国側・口はさまないで
⑥北の核ミサイルが東京都心に着弾すれば最悪１８０万人死亡、３８ノースが衝撃的なレポート
⑦ロボットライダー（ペットのようなバイク…）ヤマハ発動機が描く未来の二輪車像
⑧三菱マテリアル・全事業を調査（子会社データ改ざん）真相究明へ外部委設置
⑨ＴＯＢ価格３１３２円に引き上げ（日立国際株巡り米ＫＫＲ）適正な売却の機会を提供
⑩ユニクロのネット通販ダウン（感謝祭でアクセス集中）ネット障害は今回が初めて
⑪生徒と交際で免職違法・元教諭処分取り消し（さいたま地裁「真剣な交際）わいせつの程度低い
⑫国が廃棄・赤外線カメラを不正輸出（中国人留学生を書類送検）中国の軍事関連企業に渡る？
⑬東京・江東の女性遺体・殺人容疑で元大田区職員（交際相手の男再逮捕）転居めぐりトラブルか

コ ー ス：四つ木Ｂ＝歩数：１４,５１５歩　距離：１２.０ｋｍ　消費：５２２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分　午前７時５３分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,７７１,１０７歩
　距　　　　離：　　　　４,０４３.６６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６６,７９７.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１４・仲間

良き相棒



本日最高：　　１４.８度：　最低：　　　５.１度　　湿度：平均：５５％　最低：３７％
平年最高：　　１４.８度：　最低：　　　６.８度

アクセス数：　　　　　　３６４。
閲覧数　　：　　　　　　　４４。
アクセス数：　１,０４６,０６５。
閲　覧　数：　　 ３１４,５１４。

①自民戦略本部・幼児教育・保育無償化へ提言（生煮え…）文教族に不満根強く
②安倍晋三記念小学校・森友学園の小学校設置趣意書に記載なし、民進や朝日が疑惑追及
③自民・公明の大阪市議団に百田尚樹が怒り（日本人の名誉ほったらかし）ＳＦ市慰安婦像問題
④日本での介護人材不足の解消に役立てれば、インドネシア南ミナハサ県知事介護人材育成へ
⑤東欧に異変・オーストリアのアイドル党首（チェコのトランプ…）ＥＵ懐疑派連合に警戒論も
⑥ロヒンギャ問題・ローマ法王（ミャンマー・バングラ歴訪）ロヒンギャ難民と面会へ
⑦大和ハウスがＩｏＴ住宅実証実験（ＡＩスピーカー活用）テレビもコーヒーメーカーも声で操作
⑧なぜ日本人は賃貸自由主義より３５年ローン地獄を選ぶのか、ある種の強迫観念が存在
⑨樹脂部材でデータ改ざん・三菱マテ子会社（航空機向け）社内調査を進める中で発覚
⑩退位日・来月上旬に決定１９年４月末（元号は来年公表）儀式や組織改編の準備を本格化
⑪家出したい・とツイッター書き込んだ少女を誘い出す（北海道警）誘拐容疑で男逮捕　
⑫死体を見かけたと匿名通報…愛知・西尾の山中で性別不明の白骨遺体を発見
⑬進歩がなく・感情的に部下を足蹴り（奈良県警）暴言…３６歳警部補をパワハラで減給・降格

コ ー ス：平井Ｂ＝歩数：１５,１３２歩　距離：１２.５ｋｍ　消費：５３１ｋｃａｌ
所要時間：２時間１１分　午前７時４１分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,７５６,５９２歩
　距　　　　離：　　　　４,０３１.６６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６６,２７５.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１３・冷たい雨

最低気温を更新



本日最高：　　１４.５度：　最低：　　　６.１度　　湿度：平均：８２％　最低：４６％
平年最高：　　１４.８度：　最低：　　　６.８度

アクセス数：　　　　　　２１０。
閲覧数　　：　　　　　　　３６。
アクセス数：　１,０４５,７０１。
閲　覧　数：　　 ３１４,４７０。

①菅義偉官房長官、・皇室会議の来月１日開催を発表、譲位日・できるだけ早く確定
②沖縄翁長雄志知事（来年再選へ難局）辺野古止まらず支援者の不満顕在化
③参院代表質問（首相・賃上げ実現に意欲）共産はモリ・カケ追及
④中国大使館が裏活動（国家安全部）意外な組織に潜む禁じ手に日本は無防備
⑤北朝鮮情勢・中国揺さぶり行動迫（　トランプ政権の追加制裁）北朝鮮孤立へ決意
⑥米大統領同行の当局者解任（米軍出身の３人）ベトナムで外国人と不適切接触
⑦神鋼データ改竄・神戸製鋼の不正製品（電源開発にも）安全性に問題なし
⑧クロマグロ漁獲・平成３２年５割増（ＩＣＣＡＴ５１ヵ国参加）大西洋で合意・日本も拡大
⑨東芝・ＮＹ繁華街の広告打ち切り（サザエさん）日曜劇場降板決定
⑩日本ペイントＨＤ・米塗料大手に買収提案（Ｍ＆Ａ競争に対抗）合意の確約はありません
⑪路上にコンクリやごみ１トン捨てる（不法に投棄）兵庫県警・容疑の男２人逮捕
⑫週刊文春・データを承諾なく海賊版に（リーチサイトで男４人）著作権法違反容疑で再逮捕
⑬コンビニ決済悪用・滞納料金払え２０万円だまし取る（大阪府警）特殊詐欺グループ５人を逮捕

コ ー ス：業平橋Ｂ＝歩数：１５,７２９歩　距離：１３.０ｋｍ　消費：５８１ｋｃａｌ
所要時間：２時間２５分　午前８時１０分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,７４１,４６０歩
　距　　　　離：　　　　４,０１９.１６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６５,７４４.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１２・朝

日の出が遅いく雲っていると朝は暗い

たりったり

本日最高：　　１１.５度：　最低：　　　３.２度　　湿度：平均：６９％　最低：４８％
平年最高：　　１５.０度：　最低：　　　７.０度

アクセス数：　　　　　　２２０。
閲覧数　　：　　　　　　　６０。
アクセス数：　１,０４５,４６８。
閲　覧　数：　　 ３１４,４２４。

①拉致被害者家族テロ支援国家再指定（確かな前進と評価）日本の主体的な取り組みを注視
②希望の党・大西健介（首相のバンカー転倒動画を削除依頼したか）政府答弁書・事実はない
③民進・大塚耕平代表が苦言（らしくない）立憲民主入党判断めぐる枝野幸男代表発言に
④トランプ政権が北朝鮮を（テロ支援国家に再指定）９年ぶり・化学兵器使用を根拠「残忍な体制
⑤習主席特使との会談は見送りか（話し合い平行線）金正恩委員長・工場視察を北メディア報道
⑥最終的な解決策へ手続き始めた（ジンバブエ軍司令官）ムガベ氏の辞任協議前進か
⑦２４日に茨城・東海第２原発の運転延長申請を知事に伝達（日本原電）沸騰水型原子炉
⑧神鋼離れ鉄道車両では進まない？（専門性が高く精密）他社への切り替え難しく
⑨ビールシェアに続き売上高でもアサヒに抜かれるキリン（過去最高益）背景にある戦略ミス
⑩あおり運転後絶たず（ドラレコの販売急増）明日は我が身・昨年全国で７千件
⑪森友国有地問題・適正価格明示せず（会計検査院）根拠不十分指摘へ
⑫ユーハイム洋菓子会社の商標訴訟で和解（常陸太田市）社会福祉法人は名称使用できず
⑬不法捕獲のサケ３７匹と卵約４０キロ所持疑い（販売目的）北海道・組幹部ら３人逮捕

コ ー ス：桜橋Ｂ＝歩数：１３,９６４歩　距離：１１.５ｋｍ　消費：４９３ｋｃａｌ
所要時間：２時間００分　午前７時４０分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,７２５,７３１歩
　距　　　　離：　　　　４,００６.１６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６５,１６３.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ

３８１１・坂

上る坂は厳しい



本日最高：　　１１.９度：　最低：　　　３.７度　　湿度：平均：４９％　最低：３１％
平年最高：　　１５.２度：　最低：　　　７.１度

アクセス数：　　　　　　２８６。
閲覧数　　：　　　　　　　６９。
アクセス数：　１,０４５,２４８。
閲　覧　数：　　 ３１４,３６４。

①改憲・待機児童で追及（立民・枝野幸男代表）衆院選後初・首相に代表質問
②質問時間配分・与野党譲らず（与党・来年通常国会の足がかりに）野党は真っ向反発で平行線
③宮古島陸自配備へ着工（南西諸島の防衛力強化）規模８００人・地対空・地対艦ミサイル部隊
④ジンバブエのムガベ大統領の演説（お休みなさいと終了）固唾のむ国民に肩透かし
⑤辞任の前首席秘書官が出頭（韓国大統領府）文在寅政権にも収賄疑惑
⑥自民党税調２２日総会・税制改正に向け（給与所得控除の見直し焦点）高所得会社員は増税
⑦アデランス・新宿に旗艦店（米ファンドと攻防で因縁の地）道のりは厳しそう
⑧板紙輸出量が過去最高（１０月段ボール原紙増）３０年ぶりに過去最高を更新
⑨１０月のコンビニ売上高・５ヵ月連続減（天候不良で客足鈍化）平均客単価は３.２％増えた
⑩ＧＳユアサ・元祖・ＥＶ電池銘柄を待つ規模の戦い（投資余力）技術や量産化で先んじても
⑪２被告・起訴内容認める（施設ビ・ブライト）宇都宮・障害者施設傷害事件初公判
⑫背任容疑で梅旧院の女社長再逮捕（無価値）脱税で得た金を暴力団に流した可能性
⑬千葉・船橋のホテルで女性遺体（男と２人でチェックイン）３０代ぐらいの男を殺人容疑で逮捕

コ ー ス：鐘ヶ淵Ａ＝歩数：１４,３１８歩　距離：１１.８ｋｍ　消費：５１２ｋｃａｌ
所要時間：１時間５８分　午前７時４１分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　４,７１１,７６７歩
　距　　　　離：　　　　３,９９４.６６ｋｍ
　消費カロリー：　　１６４,６７０.１ｋｃａｌ
累計01
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　４,４１１,８８２：　　３,７４６.９６：１５４,１１４.１　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：８１.５４ｋｍ・消費：８３９ｋｃａｌ（１１月）

累計＝走行距離：１,４１５.７１ｋｍ・消費：１４,６５７ｋｃａｌ（１０月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ