先々まで赤信号が点っている
気温
本日最高： ２７.３度 最低： １９.３度 湿度：平均：７３％ 最低：４８％
平年最高： ２４.３度 最低： １７.３度
アクセス数： ３１２。
閲覧数 ： ７２。
累計
アクセス数： ８３８,５０２。
閲覧数 ： ２８５,３５３。
①ＭＲＪに１０００億円投資（政投銀）国産旅客機後押し、三菱重工・量産に弾み
②登記情報など一括入手（企業版マイナンバー活用）手数料下げ
③安保理改革へ国連外交（首相）独印ブラジルと結束強化、来秋までに成果ハードルは高く
④米・南シナ海攻め手なく（中国主席強気崩さず）首脳会談・サイバーでは協議新設
⑤ＥＵ・２年前に不正把握か（ＶＷ排ガス問題）規制運用問われる、ＶＷ・新興国攻略にも暗雲
⑥収益高い都市型店続々（賃料上昇に対応）高単価レストラン・英会話と教室併用
⑦スズキ・ＶＷ株全て売却（資本提携・完全に解消へ）株急落も特別利益３６７億円
⑧祖国の偉人マンガで学ぶ（普及に日本財団協力）ミャンマーの学校で教材に
⑨噴火続発破れる静寂（口永良部や阿蘇でも）マグマ蓄積備え急務
⑩看護師・窒息死と判明（小平の事件）２４日朝以降に殺害
⑪儀クレーム電話７０００回か（兵庫４５歳女逮捕）パン店などから金品詐取の疑い
⑫東京駅と姉妹提携（独フランクフルト中央駅）１００年以上の歴史など共通点
⑬古い街路樹実態調査へ（国交省）倒木事故防止の指針
コース：平井Ａ＝歩数：１４,１００歩 距離：１１.９８ｋｍ 消費：４９３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分
歩 数： ３,２５８,４６６歩
距 離： ２,８３５.７７ｋｍ
消費カロリー： １１０,２０４ｋｃａｌ
累計 １月～８月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
２,８９９,２００ ：２,５２９.６５ ： ９８,２０９。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,４３４,０９７ ： ,３６８.６１ ： １４,３７３
０９ ： ,, ： ,. ： , ：
１０ ： ,, ： ,. ： , ：
１１ ： ,, ： ,. ： , ：
１２ ： ,, ： ,. ： , ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：,６１２.２５ｋｍ・消費：５,６６４.３ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：, ３５.７９ｋｍ・消費カロリー： ,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）
気温
本日最高： ２７.３度 最低： １９.３度 湿度：平均：７３％ 最低：４８％
平年最高： ２４.３度 最低： １７.３度
アクセス数： ３１２。
閲覧数 ： ７２。
累計
アクセス数： ８３８,５０２。
閲覧数 ： ２８５,３５３。
①ＭＲＪに１０００億円投資（政投銀）国産旅客機後押し、三菱重工・量産に弾み
②登記情報など一括入手（企業版マイナンバー活用）手数料下げ
③安保理改革へ国連外交（首相）独印ブラジルと結束強化、来秋までに成果ハードルは高く
④米・南シナ海攻め手なく（中国主席強気崩さず）首脳会談・サイバーでは協議新設
⑤ＥＵ・２年前に不正把握か（ＶＷ排ガス問題）規制運用問われる、ＶＷ・新興国攻略にも暗雲
⑥収益高い都市型店続々（賃料上昇に対応）高単価レストラン・英会話と教室併用
⑦スズキ・ＶＷ株全て売却（資本提携・完全に解消へ）株急落も特別利益３６７億円
⑧祖国の偉人マンガで学ぶ（普及に日本財団協力）ミャンマーの学校で教材に
⑨噴火続発破れる静寂（口永良部や阿蘇でも）マグマ蓄積備え急務
⑩看護師・窒息死と判明（小平の事件）２４日朝以降に殺害
⑪儀クレーム電話７０００回か（兵庫４５歳女逮捕）パン店などから金品詐取の疑い
⑫東京駅と姉妹提携（独フランクフルト中央駅）１００年以上の歴史など共通点
⑬古い街路樹実態調査へ（国交省）倒木事故防止の指針
コース：平井Ａ＝歩数：１４,１００歩 距離：１１.９８ｋｍ 消費：４９３ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分
歩 数： ３,２５８,４６６歩
距 離： ２,８３５.７７ｋｍ
消費カロリー： １１０,２０４ｋｃａｌ
累計 １月～８月
：歩 数(歩) ： 距 離(km) ： 消費カロリー(kcal)
２,８９９,２００ ：２,５２９.６５ ： ９８,２０９。
月 ： 歩 数(歩) ： 距 離（km）：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４１９,８２４ ： ,３６７.４１ ： １４,６０４
０２ ： , ７３,０５１ ： , ６１.９０ ： ２,４９５（右足付け根神経損傷）
０３ ： ,３６５,６７０ ： ,３０９.７６ ： １２,４４１
０４ ： ,４０５,６６０ ： ,３４４.１６ ： １３,８７７
０５ ： ,４３４,３８４ ： ,３７３.７５ ： １４,６３９
０６ ： ,３５１,８４８ ： ,３５１.８７ ： １１,９５１ （５日間の休みあり）
０７ ： ,４１４,６６６ ： ,３５２.１９ ： １３,８２８
０８ ： ,４３４,０９７ ： ,３６８.６１ ： １４,３７３
０９ ： ,, ： ,. ： , ：
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年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（９月）
累計＝走行距離：,６１２.２５ｋｍ・消費：５,６６４.３ｋｃａｌ（８月）
０１月＝走行距離 ：,１１５.７４ｋｍ・消費カロリー：１,２１８.２ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：, ２８.６０ｋｍ・消費カロリー： ,２７７.２ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：, ８１.０６ｋｍ・消費カロリー： ,６５３.８ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：, ４１.４１ｋｍ・消費カロリー： ,３７５.１ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：,１３７.３９ｋｍ・消費カロリー：１,３６０.８ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：, ５７.５３ｋｍ・消費カロリー： ,５６９.８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：, ３０.６７ｋｍ・消費カロリー： ,２５５.４ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：, ３５.７９ｋｍ・消費カロリー： ,２９６.２ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ： .ｋｍ・消費カロリー： ,.ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２７年９月３０日まで）
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし）