３９４１・高齢者

最近は鳩からカモメと変わっている


　
本日最高：　.度：　最低：　　.度　　湿度：平均：％　最低：％。
平年最高：　１５.５度：　最低：　　　６.２度

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①自民・白須賀衆院議員のマタハラ発言（魔の２回生）公明党・井上幹事長が不快感
②福島産食品などの輸入規制（香港、緩和の可能性）河野外相・遠くない時期にいいニュース
③レベルについて言い返しているわけだな（麻生財務相）東京新聞記者に問い詰め
④元スパイ襲撃・ロシア（米外交官６０人追放）英神経剤事件で報復措置発表
⑤トランプ・非核化で北と合意まで（米韓ＦＴＡ棚上げ）南北会談を前に韓国への圧力緩和
⑥亡命チベット人怒りと憂鬱（明るい未来見えぬ）習近平氏の権力基盤強化
⑦魚沼産コシヒカリが最上級から陥落（お米ランク不思議基準）選抜訓練した専門の評価員
⑧揺れる印銘茶・ダージリン」の里（くすぶる自治要求）茶摘みストで品薄懸念も
⑨アマゾン・ＡＩスピーカー（一般販売スタート）家電量販店でも　４月３日から発送
⑩巨人ユニホームなど手がける（米アンダーアーマー）１億５千万人の個人情報流出
⑪言うこと聞かず…・８６歳母親を暴行（母親は死亡）傷害容疑で５７歳無職男を逮捕
⑫那須雪崩事故１年遺族・栃木県教委などに不信感（再発防止）本気で思っていない
⑬東レ・データ改竄問題（新たな法令違反と安全性問題なし）改竄の有無は言及せず

コ ー ス：業平橋Ｂ：１４,３９１歩　距離：１１.９ｋｍ　消費：５０７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０２分　午前７時４９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,３２３,７７７歩
　距　　　　離：　　　　１,１０５.５ｋｍ
　消費カロリー：　　　４６,８５４ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　１,３２３,７７７：　１,１０５.５：４６,８５４（３月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　,４５１,２０１：　,３８４.１：　　１５,９１６　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：６７.５０ｋｍ・消費：６３８ｋｃａｌ（荒川右岸河川敷新荒川大橋他）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：４時間３４分。　（午後１時２１分出発）

※積算
走行距離：１４１.０１ｋｍ・消費：１,２８７ｋｃａｌ（３月）

累計＝走行距離：,５３３.６９ｋｍ・消費：５,２３０ｋｃａｌ（３月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ