３９８１・空

マンション１棟建つとグット空が狭まる

{降ったり止んだり、午後２時から
　
本日最高：　１５.８度：　最低：　　１０.０度　　湿度：平均：８４％　最低：５８％。
平年最高：　２２.４度：　最低：　　１３.３度

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①日中韓首脳会談・北朝鮮大量破壊兵器（廃棄へ協力）完全な検証可能かつ不可逆的な方法で
②打算が裏目の野党第一党叶わず（国民民主党）両代表憲法・安保に言及せず何を目指す？
③新潟知事選・元副知事の花角英世氏が出馬に前向き（市民グループの要請）よい返事したい
④イランのロウハニ大統領反発（核開発再開も示唆）米の核合意離脱で
⑤金正恩再訪中・北朝鮮の後ろ盾鮮明（習近平）代弁者として米朝会談に介入へ
⑥ロシアの富豪がトランプ米大統領（個人弁護士に数千万円支払いか）モラー特別検察官が聴取
⑦大きなステップと武田薬品工業のクリストフ・ウェバー社長（武田は日本企業）株主の懸念払拭
⑧リストラ・新サービス…（ペーパーレス化）あえぐ複合機各社のかつてない試練
⑨男女混合フロア」のあるカプセルホテルが（交流の場提供）稼働率９０％の理由
⑩カジノ誘致の経済波及効果は約３千億円（和歌山県が基本構想）依存症対策にＩＲカード導入
⑪ナンパ塾・受講生の東京メトロ社員ら２人（酩女性に乱暴）準強制性交容疑で逮捕
⑫大人気チャネラー・千さん脱税初公判（５人のおじいちゃん）未来を警告しなかったの？
⑬新潟女児殺害・警察官が通学路に（厳戒態勢の登校）保護者ら遊ばせられない・早く捕まえて

コ ー ス：鐘ヶ淵Ａ：１５,９１５歩　距離：１３.２ｋｍ　消費：５７０ｋｃａｌ
所要時間：２時間２１分　午前７時３９分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　１,９１８,８８３歩
　距　　　　離：　　　　１,５９７.５ｋｍ
　消費カロリー：　　　　６７,６５９ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリーkcal)
　　　１,３２３,７７７：　１,１０５.５：４６,８５４（３月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　,４５１,２０１：　,３８４.１：　　１５,９１６
０４　：　　,４４５,６３０：　,３７２.３：　　１５,４２２　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：７２.７１ｋｍ・消費：,６９４ｋｃａｌ（５月）

累計＝走行距離：,５９４.９２ｋｍ・消費：５,８５３ｋｃａｌ（４月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：１４１.０１ｋｍ・消費カロリー：１,２８７ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：　６１.３２ｋｍ・消費カロリー：　,６２３ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ