２６７５・傘

好都合高速下は傘無しで　　



気温
本日最高　　２６.８度　最低：　　　１４.４度　　湿度：平均：５９％　最低：３０％
平年最高　　２２.２度　最低：　　　１４.７度　　
　
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①北陸・視線は首都圏（新幹線・来春に金沢で）ホテル改装相次ぐ
②研究不正の調査確定（ＳＴＡＰ論文）利権・撤回を勧告
③米医学部誘致へ（神奈川県が覚書）戦略特区を活用
④欧州に牛肉輸出開始へ（神戸ビーフなど）衛生基準満たす
⑤対ロ特恵関税廃止（１６年にも）米・事実上の制裁拡大
⑥米携帯・Ｔモバイル健闘（１～３月）大胆値引き・契約純増１位、ソフトバンク・合併計画に影響も
⑦２０社に借り換え（８０００億円分）サントリー・ビーム買収資金
⑧ＳＣ建設・中国に集中（米社調べ・上位７都市独占）供給過剰の見方根強く
⑨中国・輸出０.９％増に（４月）偽装輸出の反動響く
⑩五輪放映権３２年まで延長（米ＮＢＣ）７８００億円で獲得・夏冬計６回分
⑪菊池被告・無罪を主張（東京地裁初公判）オウム都庁爆弾事件・被害者に謝罪
⑫３Ｄプリンターで銃（銃刀法違反容疑）大学職員の男逮捕・弾丸の発射可能
⑬Ｗ杯初戦相手交流アシスト（ＮＰＯ・もっと知る好機に）コートジボワールに靴贈る

コース：四つ木Ａ・歩数：１３,５９４歩　距離：１１.５５ｋｍ　消費：４２５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分。　　（午前７時３６分出発）　

年間積算：　１,７００,１６６歩　　
距　　　　離：１,４６６.６８ｋｍ　　　
消費カロリー：　５９,２３８ｋｃａｌ
（８日・叔父の告別式）
コース：・歩数：１１,５５８歩　距離：９.８２ｋｍ　消費：３８０ｋｃａｌ
所要時間：時間分。　　（午前時分出発）　

年間積算：　１,６９６,５１２歩　　
距　　　　離：１,４５５.１３ｋｍ　　　
消費カロリー：　５８,８１３ｋｃａｌ

累計＝歩数：１,５８７,３１８歩・距離：１,３６２.４０ｋｍ・消費カロリー：５５,０９２ｋｃａｌ。（４月）

０１月＝歩数：４１４,８４６歩・距離：３５２.５２ｋｍ・消費カロリー：１４,２３１ｋｃａｌ
０２月＝歩数：３８０,２１１歩・距離：３２３.１９ｋｍ・消費カロリー：１３,０４０ｋｃａｌ
０３月＝歩数：４０５,１９１歩・距離：３４４.３３ｋｍ・消費カロリー：１４,０４５ｋｃａｌ
０４月＝歩数：３８７,０７０歩・距離：３４２.３６ｋｍ・消費カロリー：１３,７７６ｋｃａｌ
０５月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０６月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０７月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０８月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
０９月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１０月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１１月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ
１２月＝歩数：,歩・距離：.ｋｍ・消費カロリー：,ｋｃａｌ


平成２５年度＝歩数：４,６３８,８６０歩、距離：３,９８９.７５ｋｍ、消費カロリー：１５８,６９４ｋｃａｌ。
平成２４年度＝歩数：４,２９５,３２６歩、距離：３,７３０.４５ｋｍ、消費カロリー：１５０,３３３ｋｃａｌ。
平成２３年度＝歩数：３,９８２,０５４歩、距離：３,５２６.００ｋｍ、消費カロリー：１３９,７２４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝歩数：３,４１５,６７１歩、距離：２,９８５.７９ｋｍ、消費カロリー：１１５,４７８ｋｃａｌ。

自転車：（）.ｋｍ・消費：.ｋｃａｌ（４月）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午前時分出発）

※積算
走行距離：,２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）

累計＝走行距離：２４６.３３ｋｍ・消費カロリー：２,２１８.４ｋｃａｌ（４月）

０１月＝走行距離 ：７２.４０ｋｍ・消費カロリー：,７３４.６ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：３４.８０ｋｍ・消費カロリー：,３１６.１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：９２.７１ｋｍ・消費カロリー：,７９１.１ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：４６.４２ｋｍ・消費カロリー：,３７６.６ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：.ｋｍ・消費カロリー：,.ｋｃａｌ。

平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２４年９月３０日まで）
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
２０１２年８月２９日パソコン故障（新規購入予定）
２００９年年間合計：２６６４.１４ｋｍ。（参考：＋７.２５ｋｍ、１/１５電池切れ記録なし