素浪人

思いつくまま、写真日記

3889・マンションに

2018年02月07日 10時24分35秒 | Weblog
古くなった貸家を解体



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①自衛隊ヘリ墜落・墜落機は直前にメインローターつなぐ(部品交換)小野寺五典防衛相が明かす
②世界株安・菅義偉官房長官(世界経済)堅調に推移の認識に変わりはない
③イノシシ肉の出荷・検査方針を5年ぶりに大幅見直し(千葉県・立ち会い廃止)手続き簡素化
④露疑惑・不適切捜査で反論メモ(米下院情報委が公表を可決)トランプ大統領は野党批判
⑤モルディブ・非常事態宣言後に混乱拡大(強権的手法)抗議活動相次ぎ・元大統領も逮捕され
⑥トヨタが通期業績予想引き上げ(米減税で)過去最高の最終利益2兆4千億円
⑦史上最高益の花道(ソニー社長交代)乗りに乗っていた平井氏が潔く身を引く理由
⑧牛丼タダで大渋滞…吉野家が謝罪(次回から引換券を配布)ドライブスルーは休止
⑨総務省・今月14日から郵便局利便性向上の部会開催(野田聖子総務相)郵便局生かし切る
⑩NEM流出・価格急騰(面白いように増えた…)暗転したもうけ話墜ちた仮想通貨の寵児
⑪大学生・自宅で血を流し死亡(千葉県四街道市)殺人事件で捜査・不明の父も東関道で死亡
⑫草津白根山噴火・火山灰や噴石約4万㌧(御嶽山の10分の1)気象庁・山ごとの警報も検討
⑬経済評論家の三橋貴明・本名・中村貴司を不起訴(1月6日)東京地検・妻への傷害容疑

コ ー ス:桜橋A=歩数:15,082歩 距離:12.5km 消費:526kcal
所要時間:2時間12分 午前7時37分出発)         
     
 歩    数:   ,558,825歩
 距    離:    ,462.1km
 消費カロリー:   19,746kcal

累計
    :歩  数(歩):距  離(km):消費カロリー(kcal)
    ,455,805:  ,376.8:,16,087(1月まで)      

 月 :  歩 数(歩)   :距  離(km :消費カロリー(kcal)
01 :  ,455,805: ,376.8:  16,087
02 :
03 :   
04 :   
05 :   
06 :   
07 :   
08 :   
09 :   
10 :
11 :   
12 :   
 
年度 :  歩  数(歩)  : 距  離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。

自転車(1日~31日)
距離:.km・消費:kcal()
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:時間分。 (午後時分出発)

※積算
走行距離:241.18km・消費:2,460kcal(1月まで)

累計=走行距離:,241.18km・消費:2,460kcal(1月まで)

01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :
03月=走行距離 :
04月=走行距離 :
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :

平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。

東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。

2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s

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