３８８７・気温

異常低温からいくらか回復

のち

本日最高：　　８.１度：　最低：　　　０.５度　　湿度：平均：４８％　最低：３１％
平年最高：　　９.８度：　最低：　　　１.２度

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①民進党大会・大塚耕平代表（党名変更も検討）このままの名前では難しいと思っている方もいる
②自衛隊明記・３項でも別項でも難しい議論（公明党幹事長）国会議論と国民合意が同時並行
③立憲・辻元・佐川が来ない国会（税法審議できない）森友学園問題に絡み税関係法案の審議
④平昌五輪・不満爆発？（ボランティア大量ボイコット）極寒の屋外１時間バス待ち
⑤ロシアゲート疑惑　（完全に潔白を証明した）捜査非難文書公開でトランプ
⑥北ミサイル・核開発の部品調達に独大使館利用か（連邦憲法擁護庁）独情報機関トップ明かす
⑦オフィスの書類世界最小レベルに裁断（スゴ腕シュレッダー）変わり種技術で世界首位目指す
⑧国内初の植物由来のペットボトルでＣＯ２削減へ（アサヒ飲料）課題は低コスト化と強度
⑨会話殺人者の特徴を浮き彫りに（ネットの処世術）米ミシガン大が巨大掲示板で分析
⑩朝日新聞販売所従業員を逮捕（３０万円換金か）集金先の事務所から小切手盗み
⑪札幌施設火災・運営会社が初会見（ご冥福をお祈り）防火面はあまり考えたことがない
⑫息子装い・１千万貸して…詐欺未遂容疑で（１９歳消防士逮捕）グループの受け取り役か
⑬前橋女子高生死傷事故（死亡の高１女子）同級生ら６００人が最後の別れ惜

コ ー ス：浅草Ｃ＝歩数：１４,４５０歩　距離：１１.９ｋｍ　消費：５０５ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分　午前７時４２分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,５２８,８５６歩
　距　　　　離：　　　　,４３７.２ｋｍ
　消費カロリー：　　　１８,６９０ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,４５５,８０５：　　,３７６.８：,１６,０８７（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

累計＝走行距離：,２４１.１８ｋｍ・消費：２,４６０ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ