３９１０・古道

こういうところばかりではない


　
本日最高：　１４.７度：　最低：　　　３.３度　　湿度：平均：６４％　最低：３１％
平年最高：　１１.４度：　最低：　　　２.６度

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①安倍晋三首相コメント（Ｈ２Ａロケット打ち上げで）最大限活用し安全保障・危機管理万全期す
②ロシア軍の活発化警戒・爆撃機飛行で（小野寺五典防衛相）しっかりした認識持つべきだ
③菅義偉官房長官（発言は受け入れることはできない）韓国外相の日韓合意発言
④北朝鮮代表団が帰還・韓国統一相と会談（板門店）パラリンピック・北参加めぐり実務者協議
⑤トランプ氏が銃規制強化を明確に（フロリダ州高校銃撃事件）自分なら丸腰でも現場に突入
⑥北極圏開発・中韓は投資・航路」積極開拓（日本「出遅れ）一帯一路促進させる機会
⑦ＧＭ撤退検討で韓国・文在寅政権に支持率急落の危機、雇用創出政策が泥にまみれ
⑧ヤマハ発・大型スポーツバイク上級仕様追加（走りと質感が売り）希望小売価格は１１１万強
⑨仮想通貨で資金調達規制（海外で詐欺まがいの企業も）トラブル発生リスク高まる
⑩鉄鋼・アルミに関税をトランプ米大統領（輸入制限に意欲）４月に発動の是非を判断
⑪３人そろって最悪の決断（白票水増し・投票用紙焼却…）前代未聞の不正なぜ起きた？
⑫バイアグラ・模造品所持容疑で大阪の男逮捕（愛知県警）密売グループの中心人物か
⑬ＡＴＭ不正引き出し・千葉県内の被害額は２億円（市原など）山口組総本部などを家宅捜索

コ ー ス：桜橋Ａ＝歩数：１４,６８８歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５２０ｋｃａｌ
所要時間：２時間０４分　午前７時４４分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,８７２,５７６歩
　距　　　　離：　　　　,７２１.４ｋｍ
　消費カロリー：　　　３０,９３８ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,８７２,５７６：　　,７２１.４：,３０,９３８（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４５５,８０５：　,３７６.８：　　１６,０８７
０２　：　　,４１６,７７１：　,３４４.６：　　１４,８５１
０３　：　　　
０４　：　　　
０５　：　　　
０６　：　　　
０７　：　　　
０８　：　　　
０９　：　　　
１０　：
１１　：　　　
１２　：　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：１５１.５０ｋｍ・消費：１,４８３ｋｃａｌ（２月）

累計＝走行距離：,３９２.６８ｋｍ・消費：３,９４３ｋｃａｌ（２月まで）

０１月＝走行距離 ：２４１.１８ｋｍ・消費カロリー：２,４６０ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１５１.５０ｋｍ・消費カロリー：１,４８３ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：
０４月＝走行距離 ：
０５月＝走行距離 ：
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ