背負うカバンの下は汗が
のち
本日最高: 21.4度: 最低: 14.6度 湿度:平均:85% 最低:65%。
平年最高: 22.5度: 最低: 13.6度
アクセス数: 191。
閲覧数 : 62。
アクセス数: 1,087,660。
閲 覧 数: 321,456。
①安倍首相・札幌で地方票取り込みに奔走(危機感の裏返し)9月の自民党総裁選をにらみ
②野田聖子女性活躍担当相(3人以上」出産発言を批判)自民は勉強し直さないといけない
③中国軍機8機が宮古海峡上空を飛行(スクランブル対応)防衛省は特異な飛行と判断
④トランプ大統領がビデオで演説(エルサレムへ移転)在イスラエル米国大使館の開設式典で
⑤ポンペオ米国務長官・北が早期非核化なら支援準備(確固とした検証要求)保証」にも言及
⑥イラン制裁再開は効果的(制裁の対象)イスラエル・国家安全保障問題研究所上級研究員
⑦羽田空港ビル子会社(新規事業・目的に設立)社長に三越伊勢丹HD前社長の大西就任へ
⑧タカタの欠陥エアバッグ(米で負傷者278人・死者15人)ビル・ネルソン上院議員が公表
⑨大塚家具・販売低迷続く(不動産や有価証券の売却続く)1~3月期営業赤字は14億円
⑩米・薬開発費の負担増要求(貿易相手国と交渉へ)自国の薬価引き下げが狙い
⑪新潟女児殺害・遺棄現場周辺で不審者情報(事件の翌日以降も)黒服の男・県警が関連捜査
⑫仕草があまりに大胆・目撃者も思わず見逃す(雑談中現金22万円盗む)男を逮捕も否認
⑬詐欺グループの受け子を逮捕(魅力を感じて…)交通費込み1日3万円の報酬
コ ー ス:平井B:15,427歩 距離:12.8km 消費:558kcal
所要時間:2時間19分 午前7時43分出発)
歩 数: 1,963,861歩
距 離: 1,634.7km
消費カロリー: 69,266kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリーkcal)
1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,455,805: ,376.8: 16,087
02 : ,416,771: ,344.6: 14,851
03 : ,451,201: ,384.1: 15,916
04 : ,445,630: ,372.3: 15,422
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:40.68km・消費:383kcal(荒川右岸新荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:2時間44分。 (午後1時31分出発)
※積算
走行距離:113.39km・消費:1,077kcal(5月)
累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)
01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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本日最高: 21.4度: 最低: 14.6度 湿度:平均:85% 最低:65%。
平年最高: 22.5度: 最低: 13.6度
アクセス数: 191。
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アクセス数: 1,087,660。
閲 覧 数: 321,456。
①安倍首相・札幌で地方票取り込みに奔走(危機感の裏返し)9月の自民党総裁選をにらみ
②野田聖子女性活躍担当相(3人以上」出産発言を批判)自民は勉強し直さないといけない
③中国軍機8機が宮古海峡上空を飛行(スクランブル対応)防衛省は特異な飛行と判断
④トランプ大統領がビデオで演説(エルサレムへ移転)在イスラエル米国大使館の開設式典で
⑤ポンペオ米国務長官・北が早期非核化なら支援準備(確固とした検証要求)保証」にも言及
⑥イラン制裁再開は効果的(制裁の対象)イスラエル・国家安全保障問題研究所上級研究員
⑦羽田空港ビル子会社(新規事業・目的に設立)社長に三越伊勢丹HD前社長の大西就任へ
⑧タカタの欠陥エアバッグ(米で負傷者278人・死者15人)ビル・ネルソン上院議員が公表
⑨大塚家具・販売低迷続く(不動産や有価証券の売却続く)1~3月期営業赤字は14億円
⑩米・薬開発費の負担増要求(貿易相手国と交渉へ)自国の薬価引き下げが狙い
⑪新潟女児殺害・遺棄現場周辺で不審者情報(事件の翌日以降も)黒服の男・県警が関連捜査
⑫仕草があまりに大胆・目撃者も思わず見逃す(雑談中現金22万円盗む)男を逮捕も否認
⑬詐欺グループの受け子を逮捕(魅力を感じて…)交通費込み1日3万円の報酬
コ ー ス:平井B:15,427歩 距離:12.8km 消費:558kcal
所要時間:2時間19分 午前7時43分出発)
歩 数: 1,963,861歩
距 離: 1,634.7km
消費カロリー: 69,266kcal
累計
:歩 数(歩):距 離(km):消費カロリーkcal)
1,323,777: 1,105.5:46,854(3月まで)
月 : 歩 数(歩) :距 離(km :消費カロリー(kcal)
01 : ,455,805: ,376.8: 16,087
02 : ,416,771: ,344.6: 14,851
03 : ,451,201: ,384.1: 15,916
04 : ,445,630: ,372.3: 15,422
05 :
06 :
07 :
08 :
09 :
10 :
11 :
12 :
年度 : 歩 数(歩) : 距 離(km) :消費カロリー(kcal)
29 : 5,294,783 : 4,476.46 :185,398.1。
28 : 5,134,323 : 4,371.20 :176,648.8。
27 : 4,546,674 : 3,930.86 :154,813。
26 : 4,917,975 : 4,269.57 :170,154。
25 : 4,638,860 : 3,989.75 :158,694。
24 : 4,295,326 : 3,730.45 :150,333。
23 : 3,982,054 : 3,526.00 :139,724。
22 : 3,415,671 : 2,985.79 :115,478。
自転車(1日~31日)
距離:40.68km・消費:383kcal(荒川右岸新荒川大橋他)
(血圧:/・脈拍:)
所要時間:2時間44分。 (午後1時31分出発)
※積算
走行距離:113.39km・消費:1,077kcal(5月)
累計=走行距離:,594.92km・消費:5,853kcal(4月まで)
01月=走行距離 :241.18km・消費カロリー:2,460kcal。
02月=走行距離 :151.50km・消費カロリー:1,483kcal。
03月=走行距離 :141.01km・消費カロリー:1,287kcal。
04月=走行距離 : 61.32km・消費カロリー: ,623kcal。
05月=走行距離 :
06月=走行距離 :
07月=走行距離 :
08月=走行距離 :
09月=走行距離 :
10月=走行距離 :
11月=走行距離 :
12月=走行距離 :
平成29年度=走行距離 :1,749.6km ・消費カロリー:18,041kcal
平成28年度=走行距離 :1,731.35km・消費カロリー:17,833kcal。
平成27年度=走行距離 :1,136.07km・消費カロリー:11,085.1kcal。
平成26年度=走行距離 :1,036.17km・消費カロリー:10,099.8kcal。
平成25年度=走行距離 :1,464.88km・消費カロリー:14,247.5kcal。
平成24年度=走行距離 :1,514.63km・消費カロリー:17,078.1kcal。
平成23年度=走行距離 :1,836.86km・消費カロリー:18,935.4kcal。
平成22年度=走行距離 :1,365.01km、消費カロリー:12,714.0kcal。
東京都シルバーパス取得(平成29年9月30日までに更新)
平成29年(2017) 9月19日・更新:墨田区役所1階
平成28年(2016) 9月08日:更新:墨田社会福祉会館
平成27年(2015) 9月14日:更新:梅若ゆうゆう館
平成26年(2014) 9月18日:更新:梅若ゆうゆう館
平成25年(2013) 9月13日:更新:中小企業センター
平成24年(2012) 9月13日:更新:墨田社会福祉会館
平成23年(2011) 9月28日:更新:墨田社会福祉会館
平成22年(2010) 9月16日・更新:墨田社会福祉会館
平成21年(2009)11月10日・亀戸駅前バス定期券売場で。
2012年9月15日新調のパソコン届く(DELL・vostro260s
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