３８５９・積雪

積雪の多い年になりそう



本日最高：　　９.５度：　最低：　　　３.２度　　湿度：平均：７１％　最低：４３％
平年最高：　　９.８度：　最低：　　　１.２度

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①安倍晋三首相・自民党総裁選への対応（国会終了後）蝉の声が聞こえてきた後に考える
②東京都が育休企業へ助成金（１４億円計上へ）新年度からイクメン支援で新事業
③宇宙ごみとの衝突を回避せよ（政府が宇宙交通管制情報収集本腰）ビジネス拡大へ対策急務
④韓国に制裁科せ慰安婦合意の破棄検討する（無法国家に強硬論噴出）菅・１ミリも動かさない
⑤トランプ大統領・自分は賢いというより天才だ（ツイッターで）暴露本で資質疑問視に猛反発
⑥北朝鮮・南北会談代表団名簿提示（祖国平和統一委員長が団長）趙明均統一相首席代表
⑦航空業界に流れる中国に転職の噂（乗り切りに奨学金）パイロット大量退職２０３０年問題
⑧台湾企業に日の丸半導体」が敗れたワケ（ｉＰｈｏｎｅ支えるブランドなき大企業）創業者の言葉
⑨旧大連ヤマトホテルが宿泊営業を停止（あきれたサービス実態）三つ星ホテルがエコノミー化
⑩中国の外貨準備・３年ぶり増加（２０１７年末３.１兆ドル）資本規制で介入減少・元の市場化改革には逆行
⑪くずばかりで・むかついたから包丁で刺してやりました（東京・狛江）男が警察官切りつける
⑫法定の１０倍の利息受け取った疑い（警視庁）山口組系組長を逮捕・一切知らないと否認
⑬母親殴り傷害疑いで男逮捕（千葉・栄町）母親は後に自宅で死亡確認・老々介護の６０歳

コ ー ス：浅草Ａ＝歩数：１４,５８６歩　距離：１２.１ｋｍ　消費：５２１ｋｃａｌ
所要時間：２時間０５分　午前７時４６分出発）　　　　　　　　　
　　　　　
　歩　　　　数：　　　,１１８,１０９歩
　距　　　　離：　　　　,９７.８ｋｍ
　消費カロリー：　　　　４,１４３ｋｃａｌ

累計
　　　　：歩　　数(歩)：距　　離(km）：消費カロリー(kcal)
　　　　,,：　　,.：,.（１月まで）　　　　　　

　月　：　　歩　数(歩) 　　：距　　離（km ：消費カロリー(kcal)
０１　：　　,４３３,４７８：　,３７４.９４：　　１５,０６４.９
０２　：　　,３９７,０６８：　,３４５.０１：　　１３,７７３.０
０３　：　　,３８８,２７４：　,３３０.８６：　　１３,５３２.３　　　
０４　：　　,４５７,０２６：　,３９２.３７：　　１５,８９７.３　　　
０５　：　　,４５８,１８３：　,３８９.４１：　　１５,９６３.３　　　
０６　：　　,４４９,９５９：　,３７８.４５：　　１６,２２６.６　　　
０７　：　　,４７２,１８８：　,３９３.６７：　　１５,１５１.９　　　
０８　：　　,４７７,７１３：　,３９６.０６：　　１９,９６４.４　　　
０９　：　　,４４４,９５９：　,３６９.３２：　　１４,４３５.８　　　
１０　：　　,４３３,０３４：　,３７６.８７：　　１４,１０４.６
１１　：　　,４２９,４４４：　,３５４.８０：　　１５,１８０.０　　　
１２　：　　,４５３,４４７：　,３７４.７０：　　１６,１０４.０　　　
　
年度　：　　歩　　数(歩)　　：　距　　離(km)　：消費カロリー(kcal)
２９　：　５,２９４,７８３　：　４,４７６.４６　：１８５,３９８.１。
２８　：　５,１３４,３２３　：　４,３７１.２０　：１７６,６４８.８。
２７　：　４,５４６,６７４　：　３,９３０.８６　：１５４,８１３。
２６　：　４,９１７,９７５　：　４,２６９.５７　：１７０,１５４。
２５　：　４,６３８,８６０　：　３,９８９.７５　：１５８,６９４。
２４　：　４,２９５,３２６　：　３,７３０.４５　：１５０,３３３。
２３　：　３,９８２,０５４　：　３,５２６.００　：１３９,７２４。
２２　：　３,４１５,６７１　：　２,９８５.７９　：１１５,４７８。

自転車（１日～３１日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）
所要時間：時間分。　（午後時分出発）

※積算
走行距離：６８.２８ｋｍ・消費：,６９７ｋｃａｌ（１月）

累計＝走行距離：,.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（１月まで）

０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ：　１９.１２ｋｍ・消費カロリー：　,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：１８５.２２ｋｍ・消費カロリー：１,９３８ｋｃａｌ。
０７月＝走行距離 ：１２８.１３ｋｍ・消費カロリー：１,２６７ｋｃａｌ。
０８月＝走行距離 ：　７１.２８ｋｍ・消費カロリー：　,７３３ｋｃａｌ。
０９月＝走行距離 ：１８２.９０ｋｍ・消費カロリー：１,９２３ｋｃａｌ。
１０月＝走行距離 ：１３１.１４ｋｍ・消費カロリー：１,４２３ｋｃａｌ。
１１月＝走行距離 ：１２７.２５ｋｍ・消費カロリー：１,２９３ｋｃａｌ。
１２月＝走行距離 ：２０６.６３ｋｍ・消費カロリー：２,０９１ｋｃａｌ。

平成２９年度＝走行距離 ：１,７４９.６ｋｍ　・消費カロリー：１８,０４１ｋｃａｌ
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。

東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２９年（２０１７）　９月１９日・更新：墨田区役所１階
平成２８年（２０１６）　９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５）　９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４）　９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３）　９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２）　９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１）　９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０）　９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。

２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ